Ang mahiwagang pag-aari ng mga blueberries

Blueberry berries ay madalas na nalilito na may blueberries, ngunit ang blueberry ay isang napaka-iba't ibang mga halaman. Kasabay kapaki-pakinabang katangian ng blueberries minsan superior sa iba pang mga berries, kaya dito pag-usapan natin ang nilalaman nito at application.

Ang komposisyon ng kemikal at nutritional halaga ng blueberries

Sa komposong kemikal nito, ang mga blueberries ay maraming beses na mas mahusay kaysa sa mga itim na currant, hindi sa mga kapwa blueberries. Ito ay pinahahalagahan para sa kakayahang palakasin ang immune system, mabawasan ang lagnat at makatulong na mapabuti ang kondisyon ng dugo. Sa kabila ng katunayan na ang bawat blueberry berry ay 88% na tubig, posible na makakuha ng 100 gramo ng gayong mga berry:

• 1 g ng protina;
• 8 g ng carbohydrates;
• 0.5 g taba.

Dahil dito, ang blueberries ay itinuturing na pinaka-pandiyeta berries, dahil sa 100 gramo ng produkto, ang katawan ay tumatanggap lamang ng 39 kcal. Iyon ay, kumain ng isang tasa ng mga blueberries para sa almusal, ang iyong suplay ng enerhiya ay lalago lamang ng 100 kcal. Ngunit sa parehong oras maraming microelements ipasok ang katawan, bukod sa kung saan sa malaking dami ay potasa at kaltsyum. Ang mga Blueberries ay mayaman din sa posporus at bakal, sosa at magnesiyo.

Kabilang sa mga bitamina na nakapaloob sa planta na ito ay mga bitamina C at E, pati na rin ang buong pangkat ng grupo B. Ang mga organikong amino acid at kahit abo na mga particle ay nasa berry (0.5 gramo bawat 100 gramo ng produkto). Bukod pa rito, bukod sa lahat ng berries, ang mga blueberries ay isang mayamang pinagkukunan ng pektin - isang substansiya na maaaring mabawasan ang mga antas ng kolesterol, gayundin ang paglilinis ng katawan ng mga toxin. [O: p]

Blueberry properties

Ang mga Blueberries ay may nakapagpapagaling na mga katangian at contraindications, kaya't dapat kang maging maingat sa ganitong ropan.Kahit na ito ay ipinapakita sa iyo upang gamitin, huwag kumain ito sa malaking bahagi, dahil ang mga indibidwal na bahagi nito sa mataas na konsentrasyon ay maaaring maglaro ng malupit na biro sa iyong kalusugan.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng blueberry

Halaman na ito ay isang kamalig ng mga bitamina, pati na kahit blueberry dahon ay may kapaki-pakinabang na mga katangian. Sa pinaka-aktibong panahon ng halaman ng halaman, ang mga dahon nito ay napunit at pinatuyong, upang maghanda sa ibang pagkakataon ang kapaki-pakinabang at mahalimuyak tsaa. Bilang karagdagan sa tsaa, ang mga dahon ay ginagawang kapaki-pakinabang. infusionsna ginagamit sa paggamot ng mga sipon at kahit na bawiin mula sa mga gastrointestinal na sakit.

Decoctions mula sa mga dahon at berries ng blueberry ay kapaki-pakinabang sa mga taong may mababang kaasiman ng tiyan. Sa regular na paggamit ng natural na gamot na ito, nagpapabuti ang ganang kumain. Kung nagsasalita kami nang eksklusibo tungkol sa mga blueberries, ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay kinabibilangan ng:

• ang kakayahang palakasin ang mga daluyan ng dugo, na nagliligtas sa isang tao mula sa mga ugat na varicose;
• normalisasyon ng metabolismo;
• Ang regular na pagkonsumo ng blueberry juice ay isang paraan upang alisin ang mga radioactive na riles mula sa katawan;
• Ang isang komplikadong amino acids na may bitamina C at E - kapag nakarating sila sa katawan kasama ang berries, kumikilos sila bilang antioxidants at nagpapabagal sa pag-iipon;
• na pumipigil sa pagbuo ng mga selula ng kanser;
• pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, kung aling mga dahilan ang mga blueberries ay lubhang kanais-nais sa mga panahon ng beriberi (sa katapusan ng taglamig - sa simula ng tagsibol).

Kapahamakan at contraindications upang gamitin

Hindi maipapayo na magbigay ng mga blueberries sa mga bata sa ilalim ng 1.5, bagaman para sa mga matatandang lalaki, maaari itong maging batayan ng pagkain. Ang ganitong paghihigpit ay nauugnay sa isang medyo mataas na nilalaman ng carbohydrate sa blueberries, na, kahit na ang breastfed, ay maaaring maging sanhi ng diathesis. Ang mga naturang pag-iingat ay hindi nalalapat lamang sa mga buntis na kababaihan.

Mayroong mga paghihigpit sa bilang ng paggamit ng mga blueberries. Sa partikular, kung namamahala ka na kumain ng isang kalahating litro ng garapon ng mga berries sa isang panahon, pagkatapos ay garantisadong upang makakuha ng isang malakas na bloating, at posibleng pagtatae. Mahalaga na huwag lumampas ang paggamot ng mga blueberries para sa mga matatanda at taong may diyabetis, dahil ang natural na gamot na ito ay maaaring maging lason.

Ang paggamit ng mga blueberries sa komplikadong paggamot ng diyabetis

Ang unang bagay na kanilang ginagawa para sa mga blueberries ay ang paglaban sa mga sintomas ng diabetes. Ang pangunahing ari-arian nito ay kakayahan upang bawasan ang halaga ng asukal sa dugona napakahalaga para sa mga diabetic. Gayunpaman, kung magdusa ka sa hypoglycemia, ikaw, sa kabaligtaran, hangga't maaari upang mabawasan ang bilang ng mga blueberries sa diyeta, dahil mapalala nito ang kalagayan ng kalusugan.

Isang sabaw ng mga dahon at mga sanga ng blueberry bushes

Ang resipe na ito ay maaaring gamitin ng ganap na lahat ng mga diabetic, dahil walang berries sa ito, na nangangahulugan na walang mga carbohydrates sa lahat. Para sa sabaw 2 tbsp kinakailangan l milled shoots at mga dahon ng blueberry, 200 ML ng tubig na kumukulo.

Ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga blueberries, pakuluan sila ng 10 minuto. Pagkatapos nito, ang sabaw ay dapat na infused ng hindi bababa sa dalawang oras, kaya na ang likido ay naka-saturated at mayaman sa bitamina. Kunin ang gamot na ito ay dapat na limang beses sa araw ng 1 kutsara sa pagitan ng mga pagkain.

Blueberry leaf decoction

Kung mayroon ka sa stock lamang dahon ang kapaki-pakinabang na halaman na ito, ang mga ito ay nasa halagang 1 tbsp. l Kinakailangan na ibuhos ang isang baso ng mainit na tubig at ilagay sa isang 15 minutong paliguan ng tubig sa isang selyadong lalagyan. Pagkatapos ng paglamig sa temperatura ng kuwarto, ang pagbubuhos ay na-filter (pisilin ang mga natitirang dahon upang ang pangunahing "juice" ay dumadaloy sa kanila). Yamang sa panahon ng pagluluto ang dami ng pagbubuhos ay bumababa, pagkatapos ng pag-straining ito ay sinipsip ng tubig at muling dinala sa isang pigsa.

Ang isang tampok ng pagbubuhos na ito ay na ito ay naka-imbak ng hindi hihigit sa dalawang araw, pagkatapos kung saan ito ay nagkakahalaga ng paghahanda ng isang bagong isa. Kasabay nito ay mahalaga na pumili ng isang lugar para sa imbakan. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng tulad ng isang decoction ay binubuo sa isang banayad na epekto ng laxative sa katawan, samakatuwid, sa kaso ng diyabetis, ito ay kinuha ng dalawang beses sa araw sa kalahati ng isang baso.

Paggamit ng blueberry juice

Blueberry juice kapaki-pakinabang din sa diyabetis, at para sa paggamot ito ay kinakailangan upang magdagdag ng isang maliit na honey. Ang ganitong gamot ay kukuha ng kalahating oras bago ang bawat pagkain sa halagang hindi hihigit sa kalahati ng isang baso.

Gumamit ng mga sariwang blueberries

Kabuuang 300 gramo ng blueberry berriesInirerekomenda na ang isang diabetes ay kinakain araw-araw ay maaaring makabuluhang bawasan ang mga antas ng asukal sa dugo kahit na hindi gumagamit ng anumang karagdagang mga gamot (ngunit kung ang yugto ng diyabetis ay masyadong advanced, hindi maaaring maprotektahan ng folk remedyong laban sa mga seizure).

Blueberry tea

Upang tsaa Ang Blueberry ay hindi lamang masarap, ngunit maaari ring makatulong sa pagpapabuti ng kalusugan sa diyabetis, bukod pa sa isang baso ng blueberry berries, dapat mo ring idagdag ang:

• isang baso ng cranberries;
• isang baso ng mabangong rosas;
• 1 limon;
• 1 mansanas.

Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na lubusan na durog, giling sa bawat isa at ibuhos sa 1 litro ng tubig sa isang termos. Pagkatapos ng 40 minuto magkakaroon ka ng masarap at lubhang kapaki-pakinabang na tsaa, na maaari mong uminom ng diyabetis na may dosis na hindi hihigit sa 0.5 tasa na apat na beses sa isang araw.

Pinatuyong Blueberry Broth

Kung muna upang matuyo ang blueberry berries, maaari rin itong gamitin upang gamutin ang diyabetis. Para sa panterapeutika sabaw 1 kutsarang puno ng berries ay dapat ibuhos sa isang termos na may tubig na kumukulo at umalis sa loob ng 2 oras. Ang nakuha pagkatapos ng straining ang tsaa ay dapat na lasing isang kutsara ng tatlong beses sa araw.

Pinatuyong blueberry infusion

Ang isang mabuting paraan upang mapababa ang asukal sa dugo ay pagbubuhos ng dry blueberries, na nangangailangan lamang ng 2 tbsp. l ... Kailangan nilang masahin sa 1 tbsp.tubig at hawakan ang tubig sa loob ng 15 minuto. Ang nagreresultang infusion ay lasing kaagad pagkatapos ng paghahanda, habang ang mga berry ay hindi rin kailangang itapon. Maaari mong ihanda ang pagbubuhos araw-araw.

Blueberry application

Ang pinakasimpleng at pinakasikat na paraan upang gamitin ang mga blueberries ay ang tsaa, na maaaring makuha mula sa parehong mga dahon at mga berry ng halaman. Gayunpaman, kahit na ang simpleng tsaa ay maaaring magkaroon ng nakapagpapagaling na mga katangian na nakakatulong sa pagpapabuti ng kalusugan sa iba't ibang mga sakit.

Paggamit ng blueberry para sa paggamot

Dahil sa malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga blueberries na ginagamit hindi lamang para sa paggamot ng diyabetis. Mayroong maraming mga recipe na nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang mga problema sa pagtunaw, sakit sa puso at bawasan ang mga panlaban ng katawan.

1. Blueberry treatment para sa dysentery. Para sa layuning ito ay kinakailangan na gumamit ng mga tuyo na berries, na sa halagang 1 tbsp. l ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng pagbubuhos ng blueberries sa loob ng 15 minuto, ang pagbubuhos na nagreresulta ay maaaring gamitin bilang gamot. Uminom ito sa 1-2 tbsp. kutsara 4-5 beses sa isang araw.
2. Paggamot ng sakit sa puso. Para sa layuning ito, gumamit ng mga tuyo at dahon ng blueberry.Kumuha ng 1 tbsp. l raw na materyales, ibuhos sa enameled dish at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Ilagay ang lahat sa isang paliguan ng tubig at hawakan ng 15 minuto. Pagkatapos nito, ang pagbubuhos ay dapat na palamig sa temperatura ng kuwarto, dapat itong pinatuyo. Ito ay nakuha sa sakit sa puso isang kutsara anim na beses sa isang araw.
3. Paggamot ng avitaminosis sa mga blueberries. Upang makakuha ng isang multivitamin remedyo upang mabawi mula sa pagkalason o bitamina kakulangan, isang baso ng pinatuyong blueberry berries ay poured na may isang litro ng tubig na kumukulo sa isang termos at infused para sa dalawang oras. Pagkatapos nito, kailangan mong kumuha ng isang pagbubuhos ng isang kutsara tuwing dalawang oras.

Culinary Blueberry

Karamihan sa mga aktibong blueberries ay ginagamit para sa mga layunin sa pagluluto. Tulad ng anumang iba pang mga itlog ng isda, ito ay ginagamit upang gumawa ng masarap na cake, stewed prutas, at jams. Napakahalaga para dito upang pumili ng berries lamang sa simula ng buong kapanahunan, kung hindi man ay maaaring sila ay masyadong acidic at hindi nagbibigay ng anumang benepisyo kapag ginamit.

Walang alinlangan, ang halaman na ito ay nararapat na itanim sa bawat cottage ng tag-init. Lalo na mula ngayon maaari kang bumili ng maraming mga varieties ng hardin, na nagbibigay ng masaganang pananim. Ito ay totoo lalo na para sa mga diabetic na maaari, sa tulong ng blueberry, mura at hindi nakakapinsala ang pagbawas ng asukal sa dugo.

Panoorin ang video: 7 Mga Kilalang Simbolo na Hindi Ninyo Alam ang Kahulugan Ng (Mayo 2024).