Ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mandarins at contraindications

Ang Mandarin ay isang branched evergreen tree ng katamtamang laki (hanggang apat na metro ang taas) o isang bush. Ang mga bunga ng sitrus ay umaabot ng anim na sentimetro sa paligid. Ang hugis ng prutas ay tulad ng isang oblate ball sa itaas at sa ibaba. Ang balat ng prutas ay manipis, maluwag na naka-attach sa lobules. Ang bunga ay binubuo ng 8-13 hiwa, makatas at matamis o maasim sa matamis. Ang namamahagi ng prutas ay nakahiwalay na mabuti mula sa isa't isa, ang laman ay may kulay na orange. Walang pagbubukod, ang mga prutas na sitrus ay may maayang nakakapreskong amoy.

Ang mga bunga ng mga dalanghita ay ginagamit sa sariwang pinggan, ang mga ito ay ginawa sa mga compotes at jams, jam, candied prutas, prutas salads, at ginagamit din bilang isang pampalasa. Malawakang ginagamit ang balat sa gamot para sa produksyon ng mga langis ng aroma, tinctures, syrups, mga gamot. Sa kabila ng mga katangian nito, ang mga mandarino ay may kontraindiksyon.

Ang komposisyon ng mandarins: bitamina, micro at macronutrients

Ang kemikal na komposisyon ng mandarins ay nagbibigay-daan upang maitugma ang mga ito sa superfruit.Dahil dito, ito ay itinuturing na isang mahusay na produkto ng pagkain at isang mahusay na baterya ng nutrients.

100 g ng sapal ay may sumusunod na komposisyon:

• hanggang sa 88% na kahalumigmigan;
• hanggang sa 2% na dietary fiber;
• 0.8% protina;
• 0.3% fat;
• hanggang sa 12% carbohydrates.

Ang mga prutas ay naglalaman ng hindi lamang mga bitamina, kundi pati na rin ang mga elemento ng micro at macro. Sa iba't ibang dami ng ratios, ang lahat ng bitamina ng grupo B, bitamina A, K, D, P at C ay nasa mga bunga ng sitrus. Ang laman ay may mga organic na acids, asukal at phytoncides sa komposisyon. Mula sa micro- at macroelements, ang mga bunga ay puspos ng bakal, kaltsyum, potasa, posporus, sodium, magnesium, choline at lutein. Ang balat ng Mandarin ay naglalaman ng mga ester. Sa komposisyon ng mahahalagang langisine oils, natuklasan ng mga siyentipiko ang pagkakaroon ng carotene, α-limonene, citral, aldehydes, alcohols, anthranilic acid methyl ester. Ang pagkakaroon ng mga tiyak na mga sangkap na ito ay nagbibigay ng isang kakaibang lasa at amoy sa mga prutas at mga dahon ng puno.

Ang mga benepisyo ng mandarin

Ito ay pinaniniwalaan na ang mga tangerine ay may isang mahusay na epekto sa panunaw at makatulong sa pagtaas ng ganang kumain. Sa taglamig, ang pinakamahusay na mapagkukunan ng mga bitamina na hindi mo mahanap. Mayroong epekto rin ang mga Tangerines sa metabolic process sa katawan ng tao. Ang regular na pagkonsumo ng hindi lamang bunga, kundi pati na rin ang sariwang juice ay tumutulong upang palakasin ang immune system.

Ang mga Phytoncide na nasa prutas ay may epekto sa antibacterial. Dahil sa phytoncides, ang mandarin juice ay nagpipigil sa pagkalat ng pathogenic fungi na nagiging sanhi ng mga sakit sa balat sa katawan. Ang juice at prutas na mga tangerine ay nagtutulak ng iti. Sa panahon ng menopos o may mabigat na pagdurugo, ang mga mandarin ay ginagamit bilang isang nakamamatay.. Ang pinatuyong mandarin rind ay mayroon ding mga kapaki-pakinabang na katangian. Kapag namumulaklak sa tsaa, mayroon itong pagpapatahimik na epekto. Ginagamit din ito para sa paghahanda ng decoctions sa paglanghap para sa mga baga at mga sakit sa paghinga.

Kamakailan lamang, napatunayan ng mga siyentipiko na ang mga mandarino sa pagkain ay binabawasan ang panganib ng mga sakit sa cardiovascular, nagpapatatag ng mga antas ng insulin sa mga pasyente na may diyabetis, nakakatulong na mabawasan ang mga antas ng kolesterol ng dugo, at mabawasan ang uhaw sa mataas na temperatura ng katawan sa panahon ng trangkaso.

Ang paggamit ng mandarins sa gamot

Dahil sa malawak na spectrum ng pagkilos ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na nasa prutas, ang mandarin ay malawakang ginagamit sa tradisyunal na gamot. Para sa paggamot at pag-iwas sa isang bilang ng mga sakit, parehong bunga at dahon ng mandarin ay ginagamit, na mayroon din ng kanilang sariling mga kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications. Upang mapahina ang ubo at expectoration expectoration ay ginagamit ng isang sabaw ng sariwang durog balat ng mandarins. Dalawang tablespoons ng zest ibuhos 300 ML ng tubig na kumukulo at pigsa para sa dalawampung minuto sa paglipas ng mababang init. Ang nagreresultang sabaw na inumin ay pinalamig sa buong araw.

Bilang isang anthelmintic na paggamot gumamit ng isang baso ng dalanghita juice tatlong beses sa isang araw tatlumpung minuto bago ang pagkain. Ang paggamot ay isinasagawa sa loob ng tatlong araw. Upang alisin ang mga worm mula sa katawan bago ang oras ng pagtulog ay gumagamit ng mga laxative. Ang kumbinasyon ay itinuturing na may tuyo na durog na balat. 0.5 kutsarita idinagdag sa pagkain (cottage cheese, sinigang) at kumain.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tangerine peel ay ginagamit upang gamutin ang fungus ng kuko.Maglinis ng mga bagong pako hanggang tatlong beses sa isang araw. Upang bigyan ang mukha ng isang magandang kulay at alisin ang mga wrinkles, isang maskara ng kulay-gatas, pinatuyong tangerine peel at yolk ay ginagamit (lahat ng bagay ay halo-halong sa ratio na 1: 1: 1). Maglagay ng mask sa mukha at leeg at humawak ng hanggang dalawampung minuto. Ang kurso ng paggamot sa loob ng 20 araw ay magbibigay sa iyo ng isang mahusay na rejuvenating epekto. Upang mabawasan ang asukal kumuha ang sabaw ng balat ng tatlong tangerines ng daluyan laki, pinakuluang sa isang litro ng tubig para sa sampung minuto. Ang sabaw ay niluto, kinatas at kinuha sa araw kaysa sa tubig.

Bilang pag-iwas sa mga colds at trangkaso tincture ay ginagamit: Ang sariwang tinadtad mandarata (2 tablespoons) ay ibinuhos ng isang baso ng bodka at iguguhit sa loob ng dalawang linggo. Pagkatapos ay i-filter ang tincture, pinipiga ang kasiyahan, at kumukuha ng 20 patak na dalawampung minuto bago kumain, dalawang beses sa isang araw.

Upang i-set ang mood gamit ang mandarin zest, ilagay sa isang garapon ng salamin na may takip. Ang lahat ng kailangan mo ay upang buksan ang takip ng maraming beses sa isang araw at pakisuyo ang kaaya-aya na aroma ng kasiyahan. Ang mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng dahon ng mandarin ay hindi lubos na nauunawaan, kaya kaunti ang nalalaman tungkol sa mga ito. Ang dahon ng Mandarin ay ginagamit sa mga karamdaman ng gastrointestinal tract. Kumuha ng 4 dahon ng mandarin, ibuhos ang tubig at pakuluan para sa mga labinlimang minuto.Ang sabaw ay cooled at kinuha sa 100 ML ng tatlong beses sa isang araw.

Para sa mga nervous disorder at migraines, gumamit sila ng isang decoction na inihanda mula sa ilang mga tuyo na dahon at dalawang kutsarita ng tuyo na balat, pinakuluan sa isang litro ng tubig. Contraindications: indibidwal na hindi pagpaparaan sa produkto at mga gastrointestinal na sakit, na maaaring mas lalong sumisira sa pagkuha ng mandarins.

Kapahamakan mula sa tangerines

Ang mga benepisyo at pinsala ng mga tangerine ay nakasalalay sa kalidad ng produkto at ang halaga ng paggamit nito, Contraindications sa paggamit ng mga mandarins sa pagkain ay mga taong may sakit:

• Gastritis, ulcers, colitis, enteritis dahil sa epekto ng mandarins sa pagtaas ng kaasiman at pangangati ng mauhog lamad ng gastrointestinal tract;
• cholecystitis, pancreatitis, dahil inapekto ng acid ang produksyon ng apdo. Sa mga sakit na ito sa atay, ang daloy ng apdo ay nabalisa;
• talamak na viral hepatitis, talamak nephritis.

Tandaan din na ang mga bunga ng citrus ay malakas na allergens. Dapat itong kainin nang may pag-iingat sa pamamagitan ng mga taong may diyabetis, at unti-unting ipinakilala sa diyeta ng mga bata.

Panoorin ang video: Kapanabagan: Malungkot na Road / Out ng Control / Post Mortem (Abril 2024).