Ilang ganap na alam ang mga benepisyo ng walnut, bagaman ang mga pag-aari nito ay nakilala mula pa noong sinaunang panahon. Ang hindi mapagpanggap na halaman ay nasa lahat ng dako sa Asya, sa Caucasus, na magagamit sa mga residente ng Greece at Ukraine. Sa artikulong tatalakayin natin ang nutritional value ng walnuts, alamin ang tungkol sa mga benepisyo nito, pag-aralan ang mga recipe ng pagluluto at ang paggamit ng mga healing tinctures.
- Nutritional value at calorie walnut
- Ano ang mga benepisyo ng berdeng mga mani
- Mga recipe para sa paghahanda at paggamit ng tinctures
- Sa vodka o alkohol
- Sa asukal
- Sa honey
- Kapansanan at contraindications
Nutritional value at calorie walnut
Karamihan sa mga mani, at mga walnuts, sa partikular, ay isang halip mataas na calorie na produkto.
Ang paghahatid ng mga mani (100 g) ay naglalaman ng:
- calories - 656 kcal (68% ng pang-araw-araw na pangangailangan);
- protina - 16.2 g (19.73%);
- taba 60.8 (93.44%);
- carbohydrates - 11.1 g (8.67%);
- pandiyeta hibla - 6.1 g (30.5%);
- tubig - 3.8 g (0.15%).
Ano ang mga benepisyo ng berdeng mga mani
May teorya na ang mga gulay at prutas ay kapaki-pakinabang para sa naturang organo ng tao na katulad ng hitsura nito. Nut - isang maliit na kopya ng utak ng tao, kaya ang produktong ito ay may positibong epekto sa katalinuhan at memorya, nagpapagaan ng pananakit ng ulo. Salamat sa kanya, mas mahusay na ipasok ng nutrients ang cerebellum, nagpapabuti ng daloy ng dugo.
Mga recipe para sa paghahanda at paggamit ng tinctures
Nag-aalok ang tradisyunal na gamot ng maraming mga recipe ng walnut tinctures. Isaalang-alang ang ilan sa kanila.
Sa vodka o alkohol
Para sa paghahanda ng "elixir of health" ay ginagamit ang shell, dahon at laman ng berdeng prutas. Ang pinakamadaling gamot na gagawin ay ang berdeng mga walnuts na sinambulat sa vodka o alkohol.
Ang mga katangian ng pagpapagaling ng tabang ito ay tumutulong sa:
- hypertensive crisis;
- type 2 diabetes;
- pamamaga ng mga bato;
- pamamaga ng tiyan;
- talamak na pamamaga ng gastrointestinal tract;
- ilang mga uri ng sakit sa balat at fungal;
- sakit ng babae reproductive system (may isang ina fibroids, kawalan ng katabaan);
- fibroadenoma, mastopathy;
- labis na trabaho, avitaminosis, malubhang pagkapagod.
Uminom ng elixir 20 minuto bago kumain, tatlong beses sa isang araw sa isang kutsara. Ang kurso ng paggamot ay mula 3 hanggang 6 na buwan. Hindi inirerekomenda ang pagbibigay ng berdeng walnut sa vodka sa mga bata, dahil ang paggamit nito ay maaaring mapanganib para sa katawan ng isang bata.
- Humigit-kumulang 200 batang berdeng mani ang inilalagay sa isang tatlong-litrong bote.
- Magdagdag ng 1 tasa ng asukal (huwag makagambala!).
- Isara ang talukap ng mata, wrap sa isang itim na bag at ipadala sa ref para sa hindi bababa sa 120 araw.
- Pagkatapos ng 120 araw, tanggalin ang tabang, i-squeeze ang mga nilalaman at ibuhos ang nagresultang juice sa bote.
- Gamitin ang gamot 2 beses sa isang araw, 1 kutsarang 15 minuto bago kumain.
Sa asukal
Sa katutubong gamot, sikat na mga recipe para sa paggamit ng tinctures na may asukal. Ang tamis ng glucose ay tumutulong upang pigilin ang mapait na lasa, na nabuo mula sa kombinasyon ng bodka sa bunga ng nuwes.
Recipe:
- 1 kg ng prutas nakolite malaking karayom sa ilang mga lugar.
- Magbabad ang produkto sa tubig sa loob ng 14 na araw, palitan ang tubig sa umaga at gabi.
- Pagkatapos ng 2 linggo, lutuin ang produkto, pilitin.
- Matapos ang mga nuts ay tuyo, idagdag sa kanila ang isang makapal na syrup syrup (mula sa 1 kg ng asukal).
- Pakuluan ang timpla, pahinga ito nang 12 oras at pakuluan muli. Pagkatapos ng isang araw, suriin: kung ang syrup ay likido pa rin, kailangan mo itong pakuluan muli.
- Ilipat ang mainit na produkto sa malinis, tuyo na garapon.Ibuhos ang natitirang syrup at umalis sa isang araw sa isang malamig na lugar.
Sa honey
Ang paggamit ng berdeng mga walnuts na may pulot ay lubhang mahalaga para sa mga ulser sa tiyan, menopos, goitre, bile stasis. Ang recipe para sa gamot na ito ay isang treasure trove ng mga bitamina.
- Punitin ang 1 kg ng produkto, ilagay ito sa isang garapon ng salamin.
- Punan ang likidong honey, ihalo na rin.
- Isulat ang makulayan at ilagay sa isang cool na lugar para sa 2-3 na buwan.
- Gumamit ng tincture 2 beses sa isang araw.
Kapansanan at contraindications
Sa kabila ng maraming mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ang berdeng walnut ay may mga kontraindiksyon din. Dahil sa konsentradong nilalaman ng globulin ng halaman, maaari itong maging sanhi ng reaksiyong allergic at kahit anaphylactic shock! Ang mga taong may alerdyi sa produktong ito ay dapat na maiwasan ang paggamot.
Hindi inirerekumenda na kumuha ng tincture na may tiyan sa ulser, soryasis, habang nagbubuntis o nagpapasuso.Pagdurusa mula sa pagbabawas ng mga vascular wall at mga pasyente na may mga ugat na vein o thrombophlebitis, sulit din itong tumanggi sa pamamaraang ito ng paggamot.
Tandaan: hindi lahat ng round ay isang kulay ng nuwes, at hindi lahat ng gamot ay humantong sa pagbawi. Kung sa tingin mo ay mas masama sa panahon ng paggamot sa sarili - itigil ang paggamit at agad na kumunsulta sa isang doktor. Pagpalain ka!