Tungkol sa paggamit ng romero, mga katangian ng panggamot at mga kontraindiksyon ng halaman

Ayon sa sinaunang mga alamat, ang rosemary ay nagpapalayas ng masasamang espiritu, umaakit ng kasaganaan at kayamanan. Ngunit ngayon ang halaman ay pinarangalan para sa isang malaking listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian na ginagamit sa paggamot at pag-iwas sa sakit. Natagpuan nito ang lugar nito sa kosmetolohiya at pagluluto.

Ang komposisyon at nutritional halaga ng rosemary-

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa nutritional value, pagkatapos Ang isang kutsarang rosemary ay naglalaman ng 1% ng pang-araw-araw na paggamit ng tao ng bitamina A. Ito ay kinakailangan upang pangalagaan ang mga tisyu ng katawan, linisin ang balat, magandang kulay na pananaw ng mga mata, malusog na ngipin. Ito ay isang mahusay na antioxidant, neutralizing libreng radicals, pati na rin ang bitamina C, na naglalaman din ng malaking dami sa rosemary.Rosemary herb at pinahahalagahan para sa mga kapaki-pakinabang na mga katangian.

Ang Rosemary ay naglalaman din ng bitamina B6, folic acid, pantothenic acid, niacin, riboflavin, thiamine. Sa karagdagan, ang halaman ay mayaman sa mga mineral tulad ng tanso, sink, sodium, potasa, bakal, mangganeso, kaltsyum, magnesiyo, posporus. Ang kaltsyum ay nagpapatibay hindi lamang ng mga buto at ngipin, kundi pati na rin sa mga pader ng vascular, normalizes ang antas ng hormonal. Ang bakal ay isang mahalagang sangkap sa pagbuo ng myoglobin at hemoglobin, na nagdadala ng oxygen sa mga tisyu. Ang mangganeso ay kapaki-pakinabang para sa nervous system, normalizes ang antas ng glucose ng dugo, tumutulong sa pagbuo ng kalamnan at buto tissue.

Ano pa ang kapaki-pakinabang na rosemary, kaya naglalaman ito ng mga lipid - 18 mahahalagang amino acids, mataba acids, pati na rin phytosterols. Lalo na mayaman sa mga nutrients ang mahalagang langis ng halaman,kung saan ang flavonoids, carnosolinic at ursolic acids, alpha-pinene, cyneol, camphor, limonene at kahit na tiyak na rosmarinic acid, na itinuturing na pinaka-makapangyarihang antioxidant, ay nakikilala. Karamihan sa mahahalagang langis ay matatagpuan sa mga dahon ng halaman - hanggang sa 2%. Naniniwala na ang pinakamataas na konsentrasyon nito ay nasa tatlong taon na dahon.

Tanging 100 g ng romero ang naglalaman ng:

• 331 kcal;
• 15.22 g taba;
• 4.88 g ng protina;
• 64.06 g ng carbohydrates;
• 9.31 g ng tubig;
• 42.6 g pandiyeta hibla;
• 7.37 g ng pusong mataba acids;
• bitamina A, B1, B2, B6, B9, C, PP
• mineral: iron (29.25 mg.), posporus (70 mg.), sosa (50 mg.), magnesiyo (220 mg.), kaltsyum (1280 mg.), potasa (955 mg).

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng romero para sa katawan ng tao

Dahil sa komposisyon nito, ang mga rosemary herb ay may ilang mga katangian ng pagpapagaling, pati na rin May tonic effect sa mga nervous at circulatory system ng mga tao. Inirerekomenda ng tradisyunal na medisina ang paggamit ng rosemary na may pangmatagalang paggamot na antibiotiko, pangkalahatang kahinaan, mababang presyon ng dugo, gota, rayuma, colic, lalo na sa itaas na tiyan.

Ang wine ng Rosemary ay may mahusay na epekto, lalo na sa male reproductive system. Upang kalmado ang nervous system, inirerekumenda na kumuha ng paliguan na may rosemary, lalo na bago ang oras ng pagtulog.

Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, gamitin ang alak na tincture ng halaman, pamahid, at ang pulbos ay inireseta para sa sekswal na kahinaan, pagkapagod at malakas na pag-igting ng nerbiyos. Ang Rosemary ay ginagamit upang pasiglahin ang mga tiyan, tiyan, sa paggamot ng mga sakit ng cardiovascular system, thrombophlebitis, para sa rehabilitasyon pagkatapos ng myocardial infarction.

Sa Alemanya, ang mga serbisyong pampublikong pangkalusugan ay opisyal na nagrerekomenda sa pagkuha ng mga gamot na batay sa rosemary upang gamutin ang mga biliary, gastrointestinal spasms, utot. Ang panlabas na paggamit ng romero bilang isang gamot ay inirerekomenda para sa mga sakit ng mga kasukasuan at kalamnan. Ang paghahanda batay sa romantikong langis ng rosemary ay may antiseptikong epekto, samakatuwid ito ay ginagamit upang gamutin ang mga abscesses, mga nahawaang sugat, eksema, furunculosis at acne.

Ang paggamit ng romero sa gamot

Sa gamot, ang pangunahing rosemary essential oil ay ginagamit, na kinuha mula sa mga dahon. Ngunit ang mga dahon mismo, pati na rin ang mga batang shoots ay ginagamit din para sa nakapagpapagaling na mga layunin.

Ang mga katangian ng nakakagamot ng rosemary

Rosemary sa gamot ay ginagamit bilang isang mahusay na immunostimulant. Ito ay may malambot na epekto sa respiratory tract, mahusay ang mga sakit ng ubo at catarrhal. Ito ay nagpakita mismo ng lubos sa pagpapagamot ng isang malaking bilang ng mga sakit sa puso, lalo na ang pericarditis. Ang damo ay nagdaragdag ng presyon ng dugo, nagpapalakas sa katawan, may gamot na pampalakas, antidepressant, choleretic, antioxidant properties. Dahil ang rosemary ay napakahusay laban sa mga mikroorganismo, ito ay ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga nakakahawang sakit, kabilang sa genital area.

Paano kumuha ng romero, katutubong recipe

Matagal nang ginagamit ang halaman sa katutubong gamot. Mula noong sinaunang panahon, ginagamit ng mga katutubong healer ang romero batay sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, na napananatili ang ilang mga recipe hanggang sa araw na ito. Ang ilan sa kanila ay ipinakita sa ibaba.

Rosemary na pagbubuhos ng alak

Kapaki-pakinabang ang alak na tincture ng halaman. Para sa paghahanda nito, kumuha ng 50 g ng dahon, ibuhos ang 250 g ng alkohol (70%) at mag-iwan ng 10 araw. Sa kanilang pagkumpleto, ang mga nilalaman ay pinipigilan, sinala at ginamit para sa kanilang layunin. Maaari mong ihanda ang tincture sa pamamagitan ng dissolving 3 g ng rosemary sa isang litro ng alak ng parehong porsyento. Ang langis ay nakuha sa pamamagitan ng pagpapapilin ng mga dahon ng halaman na may singaw ng tubig, ngunit ang natapos ay maaaring mabili sa isang parmasya.

Rosemary na pagbubuhos sa tubig

Maaari mong ihanda ang pagbubuhos at tubig. Para sa 2 tsp na ito. durog dahon ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at igiit kalahating oras. Pagkatapos nito, ang likido ay dapat na ma-filter at ilapat sa buong araw para sa 4-6 reception. Ang nagresultang tincture ng rosemary ay natagpuan ang paggamit nito sa paggamot ng sakit sa puso, upang mapabuti ang daloy ng apdo, mapawi ang nerbiyos na pag-igting. Ang pagbubuhos kasama ang lavender ay ginagamit sa panahon ng post-stroke, nagpapabuti ng pangitain, memorya, sirkulasyon ng tserebral.

Paano gumawa ng isang decoction ng romero

Para sa paghahanda ng sabaw tumagal ng 2 tsp. durog dahon at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, pigsa para sa tungkol sa 15-20 minuto at filter. Ang nagreresultang decoction ng romantikong inumin kalahating oras bago kumain ng tatlong beses sa isang araw para sa isang kutsarita. Ginagamit ito para sa mga sakit ng tiyan, sakit sa puso, neurosis, amenorrhea, bilang isang tonic para sa kawalan ng lakas.

Rosemary tea

Inihanda rin ang tsaang Rosemary. Upang gawin ito, isang kutsarita na may tuktok ng durog dahon ibuhos 250 ML ng mainit na tubig at humawa para sa mga tungkol sa 15 minuto. At inirerekumenda na gamitin ang matunaw na tubig. Mahalagang uminom ng tsaa isang beses sa umaga at muli sa tanghalian. Ang tsaang Rosemary ay may kapaki-pakinabang na pagpapalakas ng mga ari-arian, na kung bakit ito ay kanais-nais matapos ang pagdurusa ng mga nakakahawang sakit, na may pangkalahatang kahinaan.

Ang paggamit ng rosemary sa cosmetology

Dahil sa malawak na mga epekto at isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang rosemary ay ginagamit sa kosmetolohiya. Ginagamit ito sa mga mukha ng losyon, dahil pinasisigla nito ang balat, pinatutunayan ang kaluwagan nito sa pamamagitan ng pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Nagpakita rin siya ng perpektong labanan laban sa labis na katabaan, cellulite. Ngunit ang paggamit ng rosemary sa cosmetology ay hindi nagtatapos doon.

Rosemary Hair

Naniniwala ang Rosemary na makayanan ang halos anumang problema sa buhok. Kahit na ang karaniwang decoction ng halaman ay ginagamit sa halip na air conditioning, hindi upang mailakip ang nakapagpapagaling na mga katangian nito. Kaya, ang paglilinis sa decoction ay nakakatulong na palakasin ang mahinang buhok sa pamamagitan ng pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa anit. Nakikipaglaban ito ng maayos sa buhok na may langis, gayundin sa masyadong tuyo na anit. Sa regular na paggamit ay nagbibigay-daan sa iyo upang gumawa ng buhok mahimulmol at makintab. Upang pabilisin ang paglago ng buhok, maaari mong i-massage ang ulo gamit ang isang halo ng mga langis batay sa rosemary essential oil na may pagdaragdag ng thyme, cedar at lavender oil.

Epekto ng rosemary sa balat

Ang positibong epekto ng rosemary sa balat ay kilala. Dahil sa antiseptikong epekto, ito ay nakikipaglaban sa mga kabataan na acne, purulent rashes, na walang mga bakas sa likod ng mga ito. Upang gawin ito, gumamit ng isang sabaw ng mga tuyong damo dahon ng halaman. Maaari kang bumili ng rosemary oil sa parmasya at gamitin ito para sa magdamag na application sa nidus ng pamamaga sa mukha. Ang kurso ng langis therapy ay tumutulong upang mapupuksa ang dry balat ng mukha, upang ibalik ang kanyang kabataan at silkiness.

Ito ay pinaniniwalaan na kung gumagamit ka ng isang timpla ng rosemary oil at almond oil (1 tsp. At 8 drops, ayon sa pagkakabanggit), maaari mong mapupuksa ang stretch marks sa katawan. Upang bigyan ang tono ng balat, mapawi ang pangangati at pagkapagod, sakit sa mga kasukasuan at kalamnan, inirerekumenda na kumuha ng mga paliguan ng rosemary.

Paano gamitin ang romero sa pagluluto

Malawakang ginagamit din ang Rosemary sa pagluluto. Kaunti lamang, ang mga dahon nito ay idinagdag sa mga soup ng pea, sa mga pagkaing mula sa keso, repolyo, spinach, eggplants, patatas, zucchini, pati na rin sa iba't ibang mga saro. Ang kalamangan ng halaman ay na pagkatapos ng paggamot ng init, halos hindi ito mawawalan ng lasa nito. Ito ay nagpapakita ng sarili na rin bilang isang additive sa dessert at prutas salads. Gusto ng mga Italyano na idagdag ito sa kanilang mga tinapay na walang lebadura na pizza, at ginagamit ito ng Pranses kapag nagluluto ng mga sopas, bumababa ang mga sanga sa nagluluto ng serbesa at inilabas ang mga ito pagkatapos ng 5-6 minuto. Kung labagin mo ito, maaari mong palayawin ang lasa ng ulam.

Rosemary ay masama isinama sa pulang gulay: mga kamatis, beetroot at iba pa. Mas mainam na huwag gamitin ito sa kumbinasyon ng dahon ng bay. Ilapat ang planta, sa prinsipyo, ay dapat na may pag-iingat, dahil ito ay may matinding makapal na aroma na maaaring pumatay ng iba, mas banayad.

Rosemary: contraindications

Bilang karagdagan sa ang katunayan na ang dahon ng rosemary ay may mga katangian ng pagpapagaling, mayroon ding mga kilalang contraindications sa kanilang paggamit. Imposibleng mag-aplay ng rosemary sa mga kategorya ng mga tao:

• paghihirap mula sa hypertension;
• pagkakaroon ng indibidwal na hindi pagpaparaan ng isang planta;
• naghihirap mula sa mga alerdyi;
• epileptics;
• ang mga taong madaling kapitan ng sakit;
• mga bata sa ilalim ng 6 na taon;
• buntis at lactating kababaihan.

Tandaan na ang paggamit ng langis ng rosemary ay lubhang mapanganib, dahil sa mataas na konsentrasyon ito ay lason. Kung gumagamit ka ng anumang gamot, makipag-usap sa iyong doktor bago gamitin ang rosemary. Ang ilan sa mga ito ay maaaring magkaroon ng negatibong pakikipag-ugnayan sa halaman. Sa anumang kaso, bago dalhin ito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor at suriin kung wala ang isang reaksiyong alerhiya sa planta.

Sa pangkalahatan, ang rosemary ay isang kamangha-manghang halaman sa spectrum ng pagkilos nito. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay ginagamit sa tradisyunal at tradisyunal na gamot, pati na rin ang kosmetolohiya. Hindi sa banggitin ang kahanga-hangang aroma at panlasa, na nagbibigay sa planta ng iba't ibang mga pinggan sa kanilang paghahanda! Gayunpaman, may rosemary kailangan mong maging maingat. Masyadong nabighani sa pamamagitan ng mga ito, maaari mong makapinsala sa iyong katawan.