Peppermint: pinsala at benepisyo sa katawan

Ang mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng iba't ibang halaman ay napatunayan ng ating mga ninuno maraming siglo na ang nakalilipas, noong ginamit ito bilang mga pangunahing gamot para sa iba't ibang uri ng sakit. Walang eksepsiyon sa bagay na ito ay peppermint, na may nakakarelaks at anti-namumula epekto. Sa panahong ito, ang planta na ito ay pinahahalagahan para sa kanyang pambihirang aroma at mga pagkakataon (ginagamit sa pagluluto, gamot, pabango at kahit na ang industriya ng inuming nakalalasing). Ang mga dahon ng Mint ay isang natatanging lunas para sa iba't ibang mga karamdaman.

Peppermint: Paglalarawan

Peppermint na tinatawag na pangmatagalan, mala-damo, mabangong halaman, na umaabot sa 60-80 cm ang taas. Ito ay may isang tuwid na tetrahedral stem minsan namumula sa kulay, na may kalat-kalat maikling buhok. Ito ay sakop ng isang hanay ng mga madilim na berdeng dahon ng oblong-ovate form na may maikling petioles at matulis na mga gilid. Minsan ang mga dahon ay maaaring magkaroon ng isang lilang kulay.

Ang mga bulaklak ng peppermint grass ay sa halip maliit, na nakolekta sa spike-hugis inflorescences at magkaroon ng isang liwanag na lilang kulay (tulad ng mga dahon, may mga katangian ng paglunas). Ang corolla ng limang uri ng uri, bahagyang irregularly hugis (malabo double-lipped), pinkish o maputla-lila. May bulaklak halaman sa Hulyo at Agosto.

Ang peppermint ay isang pahalang, branched na rhizome na may manipis, mahibla na pinagmulan, at ang mga prutas (lumilitaw na napakabihirang) ay binubuo ng apat na mani.

Ang kemikal na komposisyon ng mga nakapagpapagaling na halaman

Ang mga therapeutic properties ng peppermint, kung saan, sa pamamagitan ng ang paraan, ay may ilang mga contraindications, ay direktang nakasalalay sa komposisyon kemikal nito. Kaya Ang mga pangunahing aktibong sangkap ng peppermint ay mahahalagang langis, tannins, flavonoids at kapaitan, ngunit ang pinakamahalaga sa kanila ay menthol (naglalaman ng hanggang 60%).Ito ay siya, kapag inilalapat sa balat o mucous membranes, nanggagalit ang mga nerve endings at nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng tingling at malamig.

Sa paggulo ng mga "malamig" receptors, ang mga mababaw na vessel ay makitid, at ang mga vessel ng mga internal organs, sa kabaligtaran, ay lumawak. Malamang na ito ay nagpapaliwanag ng kaluwagan ng sakit na may parehong angina (menthol ay kinuha sa isang piraso ng asukal para sa sakit sa rehiyon ng puso). Bilang karagdagan, ang substansiya na ito ay maaaring magamit bilang isang liwanag na lokal na pampamanhid.

Halos lahat ng bahagi ng peppermint ay may mga nakapagpapagaling na katangian. Ang mga dahon, mga shoots at mga bulaklak ay naglalaman ng malaking halaga ng hindi nabanggit na mahahalagang langis at tannins, kundi pati na rin ang mga biologically active na bahagi, asukal, taba, bitamina C at P, carotene, mineral salt, natural steroid at antioxidant.Kabilang sa mga buto ng halaman ang tungkol sa 20% ng mataba na langis na ginagamit sa pagluluto at iba pang mga industriya.

Ang paggamit ng peppermint sa pharmacology

Ang positibong epekto na ang mint ay nasa katawan ng tao ay naging posible upang lumikha ng isang malaking bilang ng mga pharmacological paghahanda batay sa mga ito. Sa partikular, ang form na paminta ay ginagamit hindi lamang sa katutubong o tradisyonal na gamot, kundi pati na rin sa aromatherapy, sa paggawa ng mga kosmetiko o sa industriya ng pagkain.

Sa parmakolohiya, batay sa planta na ito, ang mga gamot ay nilikha para sa paggamot ng pananakit ng ulo, mga sakit sa puso, mga sakit sa nerbiyos, hindi pagkakatulog, pamamaga ng sistema ng pagtunaw, hika, ulcers ng tiyan at sipon. Gayundin, ang mga tool na ito ay epektibo para sa pagsusuka, mga sakit sa lalamunan, mga bato sa bato o atay at atherosclerosis.

Ang mga shoots at dahon ng planta ay maaaring gamitin parehong sariwa at tuyo, sa anumang kaso, nailalarawan sa pamamagitan ng isang maayang paglamig maanghang lasa at isang matalim masarap na aroma (na sanhi ng isang mataas na nilalaman ng menthol).

Paano gamitin ang peppermint sa tradisyonal na gamot

Ang pagkakaroon ng natutunan tungkol sa kung paano gumagana ang mint sa katawan ng tao, kahit na ang aming mga lola ay nag-imbento ng maraming mga recipe para sa kanyang pinaka-epektibong paggamit.Ang nakuhang kaalaman ay naipasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon, kaya ang mga infusions, decoctions, lotions o peppermint teas ay aktibo pa ring ginagamit sa tradisyunal na gamot.

Ano ang kapaki-pakinabang na pagbubuhos ng peppermint

Peppermint infusion ay isa sa mga pinakamadaling paraan upang gawin ito. Kailangan mo lamang ibuhos ang isang kutsarita ng mga dahon ng halaman na may 200 ML ng tubig na kumukulo, pagkatapos ay ipilit ang loob ng 20 minuto. Bago gamitin (at maaari mong kaagad) i-filter ang likido at, kung ninanais, idagdag ang asukal. Dalhin ang pagbubuhos ng isang kutsara tuwing 2-3 oras.

Sa pamamagitan ng tool na ito maaari mong madaling mapupuksa ang insomnya, stress, sakit ng ulo at sakit sa tiyan, dahil ang mga peppermint ay nagpapalusog at nagpapagaan ng spasms, at kadalasan ay nakakatulong sa paghinga ng puso.

Siyempre pa, ang mga peppermint tinture ay may maraming nakapagpapagaling na mga katangian, gayunpaman, huwag kalimutan ang tungkol sa mga posibleng contraindications na katangian ng anumang species ng halaman na ito (higit pa sa na mamaya).

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga tincture ng alak

Ang lusaw na tuta ay maaari ring ihanda sa alak, mula sa kung saan ang mga pag-aari ng pagalingin nito ay lalago lamang. Kaya, ang diwa ng espiritu na may peppermint extract ay matagumpay na ginagamit para sa paglanghap para sa pamamaga ng ilong, trachea, lalamunan mucosa, o kahit para sa brongkitis. Kapag inilapat sa labas, ito ay isang mahusay na warming agent para sa rubbing, para sa sakit ng ulo, migraines o pamamaga ng balat.

Ang gawing alak ng alak ay nilikha gaya ng sumusunod: 20 g ng mga dahon ng tuyo ay magbuhos ng 100 ML ng 75% na alak, at pagkatapos ay igiit sa isang madilim na lugar sa loob ng dalawang linggo. Ang pagbubuhos ay natupok sa 10-15 patak (maaaring diluted na may tubig) 3-4 beses sa isang araw.

Ang kapaki-pakinabang na sabaw ng peppermint

Maraming mga opsyon para sa paggawa ng isang sabaw ng peppermint. Halimbawa, kung ang planta na ito ay angkop para mapabuti ang pisikal na kagalingan at mapapabuti ang kalooban, ang sumusunod na reseta ay magiging kapaki-pakinabang para sa depresyon: 1 tbsp. isang kutsarang puno ng durog na dahon ay dapat ibuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo at pakuluan para sa 10 minuto. Pagkatapos mag-filter ng tulad ng isang sabaw, kailangan mong kumuha ng kalahating tasa dalawang beses sa isang araw - sa umaga at sa gabi.

May isa pang paraan upang makagawa ng isang sabaw. Kumuha ng isang kutsara ng tinadtad na mint at idagdag ang kalahati ng isang litro ng tubig dito. Pagkatapos ay ilagay ang komposisyon sa isang kasirola at kumulo sa mababang init para sa mga 10 minuto. Pagkatapos nito, payagan ang sabaw na humawa sa loob ng 10-15 minuto at pilitin ito.

Ang natanggap na paraan ay ginagamit sa loob ng kalahati ng isang baso ng tatlong beses sa isang araw bago kumain. Maaari kang magdagdag ng asukal o pulot sa sabaw, na magpapabuti lamang ng lasa nito.

Paano gamitin ang langis ng peppermint

Kahit na ang langis ng mint ay inihanda sa batayan ng mint - isang epektibong lunas para sa tiyan sakit, heartburn o bloating. Ang pinakamadaling paraan ay upang dalhin ito sa loob ng tubig o pagtulo sa isang piraso ng asukal (3-4 patak ay sapat). Bukod pa rito, kadalasang ginagamit ito sa labas - sa paggamot ng acne, pamamaga ng balat at pagpapagaling ng sakit ng ulo (maaaring ilapat sa temporal na lugar sa panahon ng sobrang sakit ng ulo).

Ang mga benepisyo ng pag-inom ng peppermint tea

Sa karamihan ng mga kaso, kapag gumagamit ng peppermint bilang isang tsaa, ang espesyal na pansin ay binabayaran lamang sa mga dahon nito, bagama't mayroon din silang ilang mga kontraindiksiyon. Dapat kong sabihin na ang tsaa ng mint ay medyo mahalimuyak at magiliw na inumin, na nagbibigay ng panloob na lamig.Ito ay napaka-refresh, nagbibigay ng lakas ng katawan at nagpapabuti sa proseso ng pagtunaw. Kasabay nito, ang tsaa na ito ay may malaking epekto sa kalusugan ng kaisipan, pagpapahinga ng tensiyon ng nerbiyos at pagtulong na magrelaks, habang nalilimutan ang mga problema.

Ang tsaang Mint ay matagal nang nagtatag ng sarili bilang isang mahusay na anti-malamig na lunas, at samakatuwid ay naging isa sa mga pinaka-popular na inumin sa mga modernong pamilya. Ang recipe para sa paggawa ng mint tea ay simple: isang kutsara (na may isang slide) ng tuyo na mga dahon at inflorescences ng mint ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo at infused para sa 10-15 minuto, pagkatapos na ang tsaa ay ganap na handa para sa paggamit. Batay sa personal na kagustuhan, maaari kang magdagdag ng asukal o honey sa inumin.

Ang mga benepisyo ng mint tea ay kapansin-pansin kaagad: nakakatulong ito na itaas ang tono at mapabuti ang pangkalahatang kalusugan. Gayunpaman, hindi natin dapat kalimutan na ang mint ay isang panggamot na halaman, na nangangahulugang hindi dapat abusuhin.

Para sa isang maysakit na bata, ang tsaang peppermint ay inihanda nang kaunti, na binabawasan ang konsentrasyon ng pagbubuhos ng mint sa pagdaragdag ng higit na tubig. Iyon ay, para sa isang mint inumin para sa mga bata, kakailanganin mo ng isang kutsarang puno ng tuyong damo at kalahati ng isang litro ng likido, o lamang ng kanilang mas maliit na sukat.Pagkatapos ng straining, maaari mong ibigay ang tsaa sa bata, ngunit, tulad ng nagpapakita ng kasanayan, ito ay mas mahusay na unang magdagdag ng honey o asukal dito (ito ay gumawa ng tsaa tastier at malusog).

Mint tsaa ay isang mahusay na tool upang mabawasan ang kaasiman ng tiyan, upang labanan ang kolaitis, sakit sa panahon ng regla o menopos. Sa alinman sa mga kaso na ito, kailangan mo lamang ibuhos ang mga sariwang dahon ng peppermint (4-5 dahon) na may isang baso ng tubig na kumukulo, pagkatapos na mapunit o i-cut ang mint sa mga maliliit na piraso. Ang tsaa ay nagpipilit ng 5-7 minuto, pagkatapos ay maaari mong ligtas na tangkilikin ang masarap at malusog na inumin.

Kung nais, ang iba pang mga halaman ay maaaring idagdag sa mint tea. Mapapabuti nila ang mga pag-aari ng inumin, maglingkod bilang isang mahusay na pag-iwas sa mga sipon at magbigay ng kontribusyon sa pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit.

Nakapagpapagaling na mga katangian ng mint baths

Posible na gumamit ng peppermint at hindi ang tradisyunal na paraan, na gumagawa ng mga aromatic bath. Upang gawin ito, dapat mong ihanda ang sabaw sa mga sumusunod na sukat: 50 g ng mint ay magbuhos ng 8 liters ng tubig at pakuluan para sa 15 minuto, pagkatapos na ang sabaw ay iguguhit para sa isa pang 30 minuto.Ang recipe na ito ay makakatulong sa paglaban sa scrofula, sakit sa mga joints o sa rickets, bagaman maaari kang kumuha ng mint paliguan at para sa mga cosmetic layunin (50 g ng mint ay brewed sa 10 liters ng tubig). Bilang karagdagan, ang pagbubuhos sa konsentrasyong ito ay madalas na ginagamit para sa enemas.

Sa dermatosis, na sinamahan ng malubhang pangangati, kasama ang peppermint, ang isang sabaw ng highlander ay idinagdag sa paligo.

Sino ang paggamit ng peppermint ay kontraindikado

Pag-usapan ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng peppermint, imposible na huwag pansinin ang mga umiiral nang contraindications sa paggamit ng gamot na ito ng gamot. Una sa lahat, ang peppermint ay kontraindikado para sa mga taong nagdurusa sa mababang presyon ng dugo. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong ganap na iwanan ang inumin na ito, kailangan mo lamang itong mag-ingat.

Ang contraindicated ng Mint sa mga buntis na kababaihan at mga ina ng pag-aalaga, bagaman ito ay nakakahawa sa mga manifestations ng toxicosis. Posible na pagkatapos kumonsulta sa isang doktor, maaari mo pa rin minsan matamasa mabangong mint tea.

Ang isa pang pangkat, na kontraindikado sa peppermint, ay mga alerdyi na may indibidwal na hindi pagpaparaan sa planta na ito.Sa ilang mga kaso, maaari mong maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan lamang sa pamamagitan ng ganap na pag-abandon sa paggamit ng halaman na ito (sa anumang uri ng hayop).

Ang planta na inilarawan ay kontraindikado din para sa mga sanggol, dahil ang menthol na nakalagay sa mint ay maaaring maging sanhi ng depression o kahit na kumpleto na paghinto ng paghinga sa bata.

Sa anumang kaso, kapag naghahanda ng mga tinctures at decoctions ng peppermint, kinakailangan upang obserbahan ang dosis kahit na para sa mga taong hindi nabibilang sa mga kategorya sa itaas, dahil ang labis nito ay maaaring maging sanhi ng pag-aantok. Konsultasyon ng dumadating na manggagamot, na, pagkatapos ng angkop na mga eksaminasyon, ay tutulong sa iyo upang mas mahusay na maunawaan ang dosis ng peppermint infusions o decoctions, ay hindi magiging kalabisan.

Panoorin ang video: Homemade Brown Sugar Scub Scrub Para sa Mga Pakikipong Anit ng Anit (Abril 2024).