Ang paggamit ng mga sibuyas: ang mga benepisyo at pinsala sa kalusugan

Bombilya sibuyas - perennial herb na nauukol sa sibuyas ng pamilya. Mga halaman sa tahanan - Southwest Asia.

Isa sa mga pinaka-karaniwang pananim ng gulay. Ginagamit ito sa pagluluto, gamot, kosmetolohiya.

Caloric na nilalaman at kemikal na komposisyon ng sibuyas

Ang mga sibuyas ay naglalaman ng 8 hanggang 14% ng fructose, maltose, sucrose, 2% ng mga protina. Ang mga bombilya ay mayaman sa mga bitamina ng grupo B, E, ascorbic acid; sa komposisyon na natagpuan flavonoid quercetin, saponins, posporus, bakal, at mahahalagang langis, ang pagkakaroon nito ay nagiging sanhi ng isang tiyak na aroma at maanghang na lasa.Ang yodo, malic at citric acids, pectin at glycosides ay matatagpuan sa berdeng dahon.

Ang mga sibuyas ay may calorie kada 100 g - 41 kcal; 100 g ay naglalaman ng 1.4 g ng mga protina, 10.4 g ng carbohydrates.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng sibuyas

Ang pagiging kapaki-pakinabang ng mga sibuyas para sa katawan ay ipinahayag sa ang katunayan na ang phytoncides na ibinubuga ng mga sibuyas ay nakakatulong sa pagkasira ng mga pathogenic na bakterya at ciliates, at ang pabagu-bago ng phytoncides pumatay ng diphtheria at tuberculosis sticks. Ang mga sibuyas ay nagpapasigla sa gana, may mga diuretiko, bactericidal at antiseptikong katangian, dagdagan ang pagtatago ng mga juices ng pagtunaw.

Ang mga benepisyo at pinsala ng mga sibuyas para sa mga kababaihan ay namamalagi sa kakayahang tumulong sa pagkaantala at kawalan ng regla, pagpapagaling algomenorrhea, ngunit sa parehong oras buntis na kababaihan ay ipinagbabawal na gamitin ito upang hindi upang pukawin ang isang pagkakuha o mapanganib na may isang ina dumudugo.

Ang mga benepisyo ng mga sibuyas para sa mga lalaki na nakikita sa kakayahan ng gulay upang pagalingin ang pamamaga ng prosteyt glandula, upang magtatag ng sekswal na function.Bilang karagdagan, ang mga sibuyas, tulad ng mga doktor ay naniniwala, ay isang mahusay na adaptogen na tumutulong sa jet lag. Pinipigilan ng juice ng sibuyas ang isang isp na sumakit ang damdamin.

Gamitin sa katutubong gamot: paggamot sa sibuyas

Ang mga sibuyas ay napakapopular sa tradisyunal na gamot. Tinatrato ng mga sibuyas ang isang napakaraming sakit: colds, bronchitis, hypertension, disorder ng urogenital system, sprains ng joints, helminthiasis, disorder ng gastrointestinal tract, atherosclerosis.

Sa malamig

Makakatulong ang paggamit ng bow na may pamamaga ng ilong mucosa. Upang gawin ito, kutsara ang pinong sibuyas, ibuhos ang 200 ML ng mainit na pinakuluang tubig, magdagdag ng isang kutsarang honey at mag-iwan ng isang oras sa isang madilim na lugar. Banlawan ang ilong na may timpla ng 6 beses sa isang araw.

Magkakaroon ito ng positibong epekto sa kondisyon ng pasyente. paglanghap ng singaw ng sibuyas maraming beses sa isang araw sa loob ng 15 minuto. Mahalagang kilala na ang honey na may mga sibuyas ay nagpapalambot sa mauhog lamad ng ilong, ang mga benepisyo nito sa rhinitis ay napakalaki.

Upang makita ito, maaari mong subukan ang ibang recipe. sibuyas na pagbubuhos: 2 tbsp. ldurog sibuyas ibuhos 2 tasa pinakuluang tubig, igiit 2 oras at pilay. Idagdag sa pagbubuhos 1, 5 tasa ng honey at 2 tsp. asin sa dagat, ihalo nang mabuti at banlawan ang ilong at bibig ng lukab 3 beses sa isang araw hanggang sa ganap na gumaling.

Sa pamamagitan ng mga tainga na nakakalat

Naisip kung ano ang mga bitamina sa sibuyas, maaari mong matanto na sa pamamagitan ng paggamit nito, maaari mong mapupuksa ang maraming mga karamdaman, na ang isa ay ang kasikipan ng tainga. Ang hindi kanais-nais na proseso ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan: otitis, sulpuriko stoppers, malamig, atbp.

Maaaring makayanan ang katuparan patak ang tainga ng sibuyas. Upang ihanda ang mga ito, dapat mong pisilin ang juice mula sa sariwang sibuyas at maghalo ito sa vodka sa isang ratio ng 1: 4. Upang ilibing ang mga tainga sa umaga at sa gabi. Bilang karagdagan, maaari kang gumawa ng isang sibuyas ng sibuyas, balutin ito sa koton na lana at ilagay sa tainga ng tainga. Gayunpaman, ang mga gamot na ito ay hindi maaaring gamitin para sa purulent otitis.

May mga sprains

Ang epektibo sa ganitong uri ng pinsala ay sibuyas at pambalot ng asukal. Ang mga sangkap ay nagbabawas ng sakit sa pamamagitan ng pag-uunat Sa una ay kinakailangan na ibabad ang gasa sa langis ng gulay, ilagay ang mga sibuyas na sibuyas na may halong asukal sa ratio na 1: 1, at sa wakas ayusin ang pag-compress na may masikip na dressing. Ang halaga ng tool na ito ay nagkakahalaga ng dalawang beses sa isang araw.

May mga boils at abscesses

Matagal nang nalalaman ng mga tradisyunal na gamot ang mga benepisyo ng mga sibuyas sa paggamot ng furunculosis.

Ang mga sibuyas ay nakakakuha ng pus mula sa mga hinog na boils at pinabilis ang kanilang pagkahinog.

Ang sibuyas ay pinutol sa kalahati sa bombilya at inilagay sa isang kawali at pinananatiling mababa ang init sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay inilapat sa apektadong lugar.

Maaari mong maghurno ang mga sibuyas sa hurno, ilagay ito sa mga plato, tanggalin ang pelikula mula sa bawat isa at ilagay ito sa pigsa. Ito ay kinakailangan upang baguhin ang mga plates bilang ang nana outflows. May isa pang pagpipiliang pagluluto: pagkatapos ng pagluluto sa hurno, i-chop ang mga sibuyas sa isang estado ng gruel, ihalo sa sabon.

Ang sibuyas ay tumutulong sa pagpapagaan ng pagdurusa may abscess. Pakuluan ang sibuyas sa gatas o maghurno sa hurno, pagkatapos ay i-attach nang mabilis sa pigsa at bendahe. Ang mga inihaw na sibuyas ay halo-halong may gadong sabon, at ang nagresultang masa ay inilalapat sa purulent na pamamaga ng mga tisyu, na pinapalitan tuwing apat na oras.

Sa hypertension

Ang sibuyas sa tradisyonal na gamot ay ginagamit upang mapawi ang mga hypertensive crises. Pinapaboran ang mababang presyon ng dugo isang pinaghalong mga sibuyas, honey at lemon zest. Kulitan ang isang baso ng juice ng sibuyas, ihalo sa isang baso ng pulot at 100 g ng durog na kasiyahan,tumagal ng isang oras bago kumain ng tatlong beses sa isang araw para sa tatlong buwan. Ang pinaghalong normalizes ang cardiovascular system, palakasin ang immune system.

Sariwang juice ng sibuyas para sa trangkaso

Sariwang juice nagtataguyod ng pagbawi mula sa trangkaso. Magpain ng 50 g sibuyas, magdagdag ng 2 tbsp. l suka, ihalo nang lubusan at pisilin sa pamamagitan ng cheesecloth. Upang ang halo magdagdag ng 2 tbsp. l honey Maglagay ng 1 tsp. bawat 30 minuto. Ang mga sibuyas ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng immune system, pagprotekta sa katawan mula sa iba't ibang mga impeksiyon mula sa labas.

Makulayan ng mga sibuyas para sa brongkitis

Buti ng sibuyas - Isang magandang expectorant para sa brongkitis. Ang pag-eehersisyo ay simple: ilagay ang pino ang tinadtad na sibuyas sa isang baso na salamin, takpan ang asukal at umalis sa loob ng tatlong oras sa temperatura ng kuwarto. Dalhin ang gamot tatlong beses sa isang araw at 1 tbsp. l

Ang juice ng sibuyas ay madalas na kinukuha para sa bronchitis at ang mga benepisyo nito ay lubos na nasasalat at napatunayan sa pamamagitan ng mga halimbawa ng maraming tao na nagbabahagi ng kanilang mga kuwento sa web sa iba't ibang mga forum. May ganyan pagpipilian ng tuta: sa 1 litro ng tubig matunaw ang isang baso ng asukal, ilagay sa sunog, dalhin sa pagkakapare-pareho ng syrup at magdagdag ng 2 mga sibuyas na may husks. Pakuluan ang batayan hanggang ang sibuyas ay 2 beses na mas maliit.Gamitin ang juice na nakuha 2 beses sa isang araw bago kumain para sa ½ tasa.

Pagbubuhos ng mga sibuyas mula sa worm

Upang mapupuksa ang mga worm, nag-aalok ng tradisyunal na gamot ang sumusunod na recipe: 2 malalaking sibuyas, makinis na pagpura-pirasuhin at ibuhos ang 500 ML ng tubig na kumukulo, igiit ang 12 oras at uminom ng nagresultang pagbubuhos ng mga sibuyas 30 minuto bago ang pagkain, 3 tbsp. l tatlong beses sa isang araw. Ang ganitong uri ng tincture ay mas angkop. para sa mga bata.

Mga matatanda maaaring subukan ang pagkakaiba-iba na ito: 100 g ng tinadtad na sibuyas na ibuhos ang vodka sa isang bote na 1.5 litro at igiit ang 10 araw. Uminom ng 1 tbsp. l isang oras bago kumain.

Ang asul na sibuyas ay nakakatulong upang gamutin ang atay: pinapabuti nito ang gawa nito at isang prophylactic laban sa cirrhosis

Paano gamitin ang mga sibuyas sa cosmetology

Matagal nang binigyan ng pansin ng mga beautician ang kasaganaan ng mga bitamina at mineral sa gulay na ito at gamitin ang mga sibuyas para sa kagandahan ng buhok at balat.

Balakubak

Mga sibuyas bilang isang paraan ng paglaban sa balakubak na ginamit sa mga lumang araw. Sibuyas na sibuyas Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa anit, saturating ito sa mga elemento at bitamina. 2 tbsp. l tinadtad sa sibuyas na gilingan ng mix na may 1 tsp. alkohol, kuskusin sa anit, takpan ang isang pelikula at balutin ng tuwalya sa itaas para sa 1 oras, pagkatapos ay banlawan ng mainit na tubig at banlawan ng shampoo upang alisin ang mga residues.

Maaari kang mag-alok ng isa pang recipe ng mask: 2 tbsp. l sariwang sibuyas na juice na may halong 1 tbsp.l bawang juice, magdagdag ng 1 yolk, 1 tbsp. l cognac. Paghiwalayin nang hiwalay ang 2 tbsp. l langis ng burdock at 3 patak ng langis ng rosemary, pagsamahin ang dalawang halo, ihalo, kuskusin sa anit, balutin ang ulo ng plastic bag sa loob ng 20 minuto.

Malutas ang problema ng balakubak sibuyas na sibuyas. Ibuhos 50 g ng husk 1 litro ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 40 minuto. Hugasan ang buhok gamit ang pagbubuhos pagkatapos ng bawat hugas.

Ang nawawala na balakubak ay mawawala pagkatapos ng aplikasyon castor mask: 1 tbsp. l gadgad na sibuyas na may halong 2 tbsp. l langis ng kastor at magdagdag ng 2 tbsp. l bodka, hadhad sa anit 40 minuto bago maghugas.

Upang palakasin ang buhok

Gasgas sariwang sibuyas na juice na may honey at cologne sa anit bago maghugas - Epektibong paraan upang palakasin ang istraktura ng buhok. Ang timpla na ito ay inihahagis, natatakpan ng film at tuwalya, humawak ng tatlong oras at hugasan. Ang tool ay gumagawa ng buhok na parang seda at malakas.

Ang susunod mask nagpapabuti ng paglago ng buhok at nakakatulong laban sa pagkawala ng buhok: Ang 4 na bahagi ng filter na sibuyas na sibuyas ay halo-halong may 6 na bahagi ng burdock root decoction at 1 bahagi ng brandy, hadhad ng 2 oras bago maghugas sa anit, pinainit ang ulo, nahugasan na may pagbubuhos ng birch.

Ang sibuyas na sibuyas ay nagpapalakas sa buhok at ang mga benepisyo nito para sa mga ugat ay napakalaking: pinagsasama ang kanilang istraktura, ginagawa itong makintab at makintab.

Pangangalaga sa balat

Moisturizes tuyong skin favors mask ng mga sibuyas at otmil. Pakuluan ang sinigang sinigang mula ½ tasa ng oatmeal, idagdag ang sariwang kinatas na sibuyas na sibuyas at 5 g ng honey. Gumalaw at mag-aplay sa balat hanggang sa ganap na tuyo. Ang mask ay may tonic effect, pinapayo ang balat mula sa loob.

Ang sumusunod na recipe ay nangangailangan ng pagdurusa ng mga batang babae mula sa acne at labis na madulas na balat. Gupitin ang daluyan ng sibuyas, i-squeeze ang juice mula sa nagreresultang malutong, sabay-sabay na tumaga at pisilin ang karot juice. Paghaluin ang 50 ML ng bawat juice, magdagdag ng 1 yolk at 20 ml ng olive o langis ng niyog. Masahe sa mukha, kuskusin nang malumanay at umalis sa loob ng 20 minuto. Matapos ilapat ang maskara ay walang pakiramdam ng pagkahigpit, ang mga pores ay makitid at ang gawain ng sebaceous glands ay normalized.

Upang maprotektahan ang balat ng normal at kumbinasyon mula sa mga nakakapinsalang epekto ng kapaligiran doon mask ng sibuyas at lebadura. 1 tbsp. l dry yeast diluted sa 1 tbsp. l gatas, idagdag ang juice ng 1 maliit na sibuyas juice, ihalo at mag-aplay sa mukha para sa 15 minuto.

Maraming mga may-ari ng freckles ang nais na mapupuksa ang pagpapakita ng pigmentation. Makakatulong kapag ang lightening freckles Ang maskara na ito: Paghaluin ang 5 ML ng bitamina C sa ampoules na may 50 ML ng sibuyas juice, 25 ML ng apple cider suka at 75 ML ng langis ng oliba, magdagdag ng 10 g ng honey, kalahati ng isang gadgad na mansanas at 1 yolk, ihalo nang lubusan at talunin ang lahat ng mga sangkap. Ilapat ang nagresultang emulsyon na may isang makapal na layer ng eksklusibo sa mga lugar na may mga freckles. Pagkatapos ng 15 minuto hugasan ang maskara na may mineral na tubig sa temperatura ng kuwarto.

Palakihin ang sirkulasyon ng dugo at gawing trabaho ang mga selula ng balat 100% maskara ng sibuyas at langis ng langis. 1 malaking sibuyas ay dapat na halo-halong may 5 ml ng langis ng lanolin at 2 tbsp. l pulot, iwanan ang halo sa mukha sa loob ng 30 minuto, pagkatapos ay alisin na may basa na punasan. Ang mga maskara mula sa isang sibuyas ay dapat gawin sa loob ng 3 buwan 2 beses sa isang linggo.

Paano mag-imbak ng mga sibuyas

Para sa pangmatagalang imbakan, dapat kang pumili ng malusog na malalaking sibuyas, kung saan walang pinsala ... Ang mga maliliit at hindi hinog na mga sibuyas ay dapat na itabi at agad muna. Mag-imbak ng mga sibuyas sa isang tuyo at madilim na lugar sa isang lalagyan ng malamig na hangin, mas mabuti sa nakalaang drawer sa isang aparador o kubeta.

Bilang isang lalagyan, maaari mong gamitin ang mga basket na yari sa balabal na nagpapahintulot sa hangin na dumaan, kahoy o plastik na mga kahon na makatutulong sa pag-save ng espasyo, karton na mga kahon na may mga butas sa gilid at ibaba para sa bentilasyon ng mga sibuyas, papel o tela ng bag o polypropylene nets na nagpapahintulot sa libreng sirkulasyon ng hangin.

Ibuhos ang mga sibuyas na may chalk o sibuyas na sibuyas - mapoprotektahan ito mula sa pagtubo at higit pang pagkabulok, ang chalk ay sumipsip ng labis na kahalumigmigan. Dapat mong regular na siyasatin at pag-uri-uriin ang mga naka-imbak na mga sibuyas, pag-alis ng mga nahawaang bombilya, at upang suriin kung ang halaman ay mamasa-masa. Ang mga damped na sibuyas ay dapat na tuyo sa sahig o sa oven.

Contraindications at side effect ng mga sibuyas

Walang alinlangan, may malaking pakinabang mula sa mga sibuyas, ngunit ang kahanga-hangang gulay na ito ay maaari ring magdulot ng pinsala. Ang mga sibuyas ay maaaring makakaurong sa mga organ ng pagtunaw at madagdagan ang kaasiman ng tiyan, samakatuwid contraindicated sa mga sakit ng atay at bato, ng o ukol sa sikmura ulser, kabag na may mataas na kaasiman.

Ang mga sibuyas ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa gawain ng cardiovascular system: ito ay nagiging sanhi ng pangangati ng nervous system, na nagpapababa ng pagbaba sa presyon ng dugo.Mapanganib din ito para sa asthmatics - maaaring maging sanhi ng isang pag-agaw.

Samakatuwid, kailangan mo ng mas maraming maaari mong kumain ng mga sibuyas na walang takot para sa iyong kalusugan - 1-1.5 bombilya sa bawat araw ng 3 beses sa isang linggo.

Ang sibuyas ay hindi lamang nagpapalaki ng lasa ng iba't ibang pinggan, kundi pati na rin ang aktibong ginagamit sa medisina at kosmetolohiya.