Rosehip: ano ang kapaki-pakinabang at ano ang mga kontraindiksyon

Ang ilang mga tao ay nakakaalam tungkol sa mga benepisyo ng rosas hips, lalo na tungkol sa mataas na konsentrasyon ng bitamina C sa loob nito. Gayunpaman, bilang karagdagan sa pag-iwas at paggamot ng colds, rosas hips at mga produkto batay sa mga ito ay may isang bilang ng mga therapeutic properties, pati na rin contraindications. Ano ang eksaktong, basahin ang aming materyal.

Calorie at chemical composition

Ang mga bunga ng "ligaw na rosas" ay magkakaiba sa komposisyon ng kemikal. Naglalaman ito ng bitamina (P, PP, C, B1, B2, K, e), at micro- (bakal, kaltsyum, magnesiyo, potasa) at macronutrients (mangganeso, posporus, sosa, tanso, molibdenum, sink, aluminyo, siliniyum at iba pa.), at organic acids (sitriko, malic, oleic, atbp.), at mahahalagang langis.

Naglalaman din ang mga ito ng sugars, glucose, fructose, pectin, flavonoid, tannin, carotenoids.

100 g ng tuyo rosehips ay hindi naglalaman ng taba, protina - 3.4 g, carbohydrates - 21.5 g 100 g ng produkto - 110 kcal.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng ligaw na rosas

Gaya ng makikita mo, ang komposisyon ng ligaw na rosas ay magkakaiba, ang bunga ay naglalaman ng maraming bilang ng mga sustansya. Samakatuwid, ang mga ari-arian na nakikinabang at nakakatulong sa katawan ng tao na labanan ang iba't ibang mga sakit ay marami din.

At hindi lamang ang mga prutas ay may nakapagpapagaling na mga katangian, kundi pati na rin ang mga bulaklak, mga dahon, mga ugat. Ang mga prutas ay ginagamit sa tradisyunal na medisina, ang mga katutubong healer na nagpapatupad at iba pang mga katawan. Mula sa hips ay gumagawa ng tsaa, decoctions, tincture at infusions, ointments, langis, syrup, alak at alak.

Kapaki-pakinabang ang Rosehip dahil nagbibigay ito ng ganitong mga pagkilos:

• gamot na pampalakas;
• anti-namumula;
• diuretiko;
• hemostatic;
• astringent;
• bactericidal;
• pagpapalakas ng maliliit na ugat.

Rosehip oil: ano ang paggamit at kung paano magluto sa bahay

Ang langis ng rosehip ay aktibong ginagamit sa cosmetology - para sa mukha at buhok, pati na rin sa gamot bilang isang antiviral, healing at anti-inflammatory agent. Maaari itong protektahan ang masarap na balat mula sa agresibong impluwensya ng panlabas na mga kadahilanan, pabagalin ang proseso ng pag-iipon, bigyan ito ng pagkalastiko, pag-alis ng mga irritations at lahat ng uri ng pamamaga, mapanatili ang balanse ng tubig.

Ang langis ay maaaring bilhin sa mga parmasya at mga kosmetiko na tindahan sa tapos na form, at maaari mo itong gawin sa iyong tahanan. Inihanda ito mula sa mga buto at mula sa mga prutas.

Kinakailangan na kumuha ng isang bahagi ng mga tuyo na prutas at ibuhos ito sa tatlong bahagi ng langis ng gulay. Susunod, maglagay ng lalagyan ng langis sa isang paliguan ng tubig at itago ito doon nang isang oras. Matapos ang cooling langis, dapat itong ibuhos sa isang garapon ng salamin at ilagay sa isang cool na lugar..

Magiging handa itong magamit sa loob ng dalawa hanggang pitong araw. Bago ang pag-apply sa mukha ay dapat na pinatuyo.Ang buhay ng istante ng langis ay tatlo hanggang anim na buwan.

Langis ng buto gawin ito sa pamamagitan ng paghahalo sa mga ito ng langis ng gulay sa isang ratio ng 1:10. Maaari mo munang igiit ang solusyon ng langis sa loob ng isang linggo, pagkatapos ay pakuluan para sa 15-20 minuto, palamig at ipilit ang isa pang anim hanggang pitong oras.

Maraming mga recipe para sa mga mask ng mukha ng rosehip oil. Narito ang ilan lamang:

• Raw itlog ng itlog mixed na may 0.5 tsp ng langis. Mag-apply sa harap bago kama para sa 15-20 minuto. Banlawan ng tumatakbo ang mainit na tubig nang hindi gumagamit ng sabon.
• Grind isang kutsara ng oatmeal mga natuklap sa isang kape gilingan o blender, ibuhos tubig na kumukulo at igiit hanggang sa maga. Ang timpla ay dapat na ang pagkakapare-pareho ng makapal na sinigang. Cool masa sa 40 degrees at ibuhos ang kalahati ng isang kutsarita ng langis sa ito. Mag-apply sa mukha para sa kalahating oras. Kung ang balat ay nangangailangan ng lightening, kailangan mong ibuhos ang isang kutsarita ng lemon juice.

Ang langis ay maaaring ilapat sa mukha o sa paligid ng mga mata bago ang oras ng pagtulog. Ito ay magpapahintulot sa mga ito upang maging fed na may mahahalagang bitamina, magbigay ng isang malusog na hitsura, at alisin ang pagkatuyo.

Ang langis ng Rosehip ay tumutulong din upang makayanan ang mga problema tulad ng dry hair at split ends. Ito ay idinagdag sa shampoo o balm sa ratio na 1:10.

Mga Recipe sa Rosehip Tea Brewing

Ang hip hip tea ay pinapayuhan na uminom sa panahon ng colds, dahil, una, ito ay nangangalaga sa katawan na may bitamina C at sa gayon ay tumutulong ito upang i-activate pwersa upang labanan ang virus, at ikalawa, ito ay may diuretiko epekto, pagtulong upang maalis ang toxins.

Bukod dito, may pang-matagalang at regular na pagkonsumo, ang inumin ay maaaring magpababa ng mga antas ng kolesterol, ay may pang-iwas na epekto laban sa mga sakit sa puso tulad ng atake sa puso, stroke. Pinipigilan ang atherosclerosis. Tumutulong sa mga gastrointestinal na problema tulad ng utot at pagtatae.

Mayroong ilang mga paraan upang maghurno rosehip tsaa - sa isang takure at termos. Karamihan sa madalas gamitin ang huli - kaya ang inumin ay maaaring mas mahusay na magluto, ay mas puspos. Kinakailangan na igiit sa loob ng dalawang oras. Sa kettle maghurno dalawang tablespoons para sa 10 minuto. Maaaring isama ang Rosehip, halimbawa, sa ordinaryong itim na tsaa o sa karkade. Napakasarap, kung ipinapilit mo sa isang thermos tatlong tablespoons ng prutas, isang kutsarita ng tsaa, asukal sa panlasa.

Ang isang indispensable tool para sa ARVI ay ang tsaa mula sa mabangong rosas at dry raspberry (jam). Ito ay kinakailangan upang ibuhos ang isang kutsarang puno ng prutas lupa at isang kutsarita ng prambuwesas sa isang termos. Ang mga raspberry ay maaaring mapalitan ng viburnum, currants. Din rosehip ay pinagsama sa tsaa na may nakapagpapagaling damo: mansanilya, melissa, gawaan ng kuwaltang metal.

Sa malamig, ang isang ligaw na inuming prutas na rosas, na pinagsama sa magdamag, ay nakakatulong sa marami.

Inirerekomenda ang Rose Hip Tea para sa mga matatanda hindi hihigit sa tatlong baso sa isang arawMga bata - hindi hihigit sa kalahati ng isang tasa bawat araw. Kung ang inumin ay lasing araw-araw, pagkatapos pagkatapos ng isang dalawang-linggong tsaa, kailangan mong magpahinga.

Koleksyon at paghahanda ng ligaw na rosas para sa taglamig

Ang mga tuyo na hilaw na materyales mula sa "ligaw na rosas" ay maaaring mabili sa parmasya, at maaari mong, sa kaso ng bahay ng bush, ihanda ang iyong sarili. Huwag kalimutan na ang halaman ay may mga tinik, kaya kakailanganin mong protektahan ang iyong mga kamay ng mga guwantes.

Ang mga prutas. Isinasagawa ang pag-aani ng prutas mula Agosto hanggang Oktubre (depende sa rehiyon ng paglago).Matapos ang unang frosts, ang pagkolekta ng mga ito ay hindi na katumbas ng halaga - mawawala na ang ilan sa mga nutrients sa panahong ito.

Para sa pag-aani ng angkop na orange at madilim na pulang berry. Ito ay kinakailangan upang pumili lamang ng matapang na bunga.

Pagkatapos ng pagkolekta ng prutas ay dapat na tuyo - sa oven o tapahan.

Dahon. Ang dahon ng Rosehip ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian: antipirina, diuretiko, immunomodulatory at iba pa. Ang mga sheet para sa mga medikal na materyales ay pinutol sa tag-araw.

Ang mga ito ay napapailalim din sa pagpapatayo. Ang mga ito ay inilatag sa papel (tela) sa mga silid kung saan ang sariwang hangin ay dumadaloy nang maayos o ang liwanag ng araw ay hindi nakapasok; sa kalye, sa ilalim ng canopy. Paminsan-minsan, ang mga dahon ay halo-halong.

Pagkatapos ng pagpapatayo, ang mga dahon ay mas mahusay na i-cut papunta sa dahon ng tsaa na may haba na 4 mm - kaya mas madaling masusunog ang mga ito. Maaari mo ring iprito ang mga ito sa oven.

Bulaklak Bilang isang patakaran, ang planta ay namumulaklak sa Hunyo, sa panahong ito na ang mga mabangong bulaklak na rosas ay ani, na mayroon ding isang bilang ng mga nakapagpapagaling na katangian: anti-namumula, nakapapawi. Ang mga pondo mula sa kanila ay may kapaki-pakinabang na epekto sa aktibidad ng cardiovascular system, ay ginagamit para sa conjunctivitis at blepharitis.Kailangan nilang i-cut na may gunting o tanggalin nang manu-mano, habang iniiwan ang isang maliit na bahagi ng pedicel. Pagkatapos ay ang raw na materyal ay agad na napapailalim sa pagpapatayo.

Mga Roots. Ang mga therapeutic properties ay nasa lateral root ng hips: bactericidal, anti-inflammatory, astringent. Sila ay nakolekta sa dulo ng hindi aktibo panahon ng halaman - sa huli taglagas, o bago ito magsimula - sa unang bahagi ng tagsibol.

Maayos ang mga ugat mula sa pangunahing rhizome. Pagkatapos ay malinis mula sa makalupang bugal at hugasan. Pagkatapos ng pagpapatayo mula sa tubig, sila ay pinutol sa maliliit na piraso - 1-2 cm. Sa hinaharap, ang mga piraso ay tuyo, tulad ng mga sheet, sa papel o tela sa ilalim ng isang canopy o sa maaliwalas na mga kuwarto, sa attics.

Kailangan mong mag-imbak ng mga hilaw na materyales sa mga kahon ng karton, tela ng bag o sa mga lalagyan ng salamin. Ang shelf ng buhay ay dalawang taon.

Paggamot, rehabilitasyon at pag-promote sa kalusugan rosehip

Ang mga paraan batay sa mga bahagi ng "ligaw na rosas" ay ginagamit upang gamutin at maiwasan ang isang malawak na hanay ng mga karamdaman. Bilang karagdagan sa trangkaso at SARS, ang ligaw na rosas ay ginagamit upang magtatag ng sirkulasyon ng dugo, na may pagbubuo ng bato sa mga bato at pantog, mga problema sa mga daluyan ng dugo, puso, sistema ng ihi, atay, gastrointestinal tract, oral mucosa.

Ilapat ang mga pondo at panlabas.Ointments - para sa healing abrasions, eksema, dermatitis, Burns. Tinutulungan ng langis ang pagpapasuso ng mga kababaihan na nagpapadulas ng napinsala na nipples.

Narito ang ilang mga recipe kung paano maghanda ng mga paraan batay sa ligaw rosas.

Pagbubuhos ng mga ugat. Sa pagbubuhos ng prutas, isinulat na natin sa itaas. Ang pagbubuhos ng mga ugat ay inihanda mula sa isang kutsarita ng durog na hilaw na materyales at isang baso (200 ML) ng tubig. Ang mga puno ay puno ng tubig na kumukulo at nilalabas sa isang thermos sa loob ng 12 oras. Ang pagbubuhos ay ginagamit bilang isang astringent, para sa cystitis at mga sakit sa bituka.

Pagbubuhos ng mga petals. Dalawang tablespoons ng tinadtad petals inilagay sa 1.5 tasa ng tubig na kumukulo. Maghugas sa isang saradong lalagyan para sa 30-40 minuto. Bago kumuha, pilitin. Ang pagbubuhos na ito ay perpekto para sa pagpahid ng balat. Upang panatilihin itong mas mahaba, ito ay frozen sa mga form ng yelo at ginagamit sa umaga banyo ng tao.

Dogrose sabaw luto tulad ng sumusunod. Rosehips sa isang blender o kape gilingan ay lupa. Ilagay sa tubig na kumukulo sa ratio na 1:10. Magluto ng isang oras sa ilalim ng talukap ng mata. Pagkatapos ay dalhin ang halaga ng tubig sa orihinal na estado nito at ipilit ang 12 oras. Bago mo inumin ito, i-filter.

Sa ibaba ay makikita mo ang out sa kung ano ang iba pang mga sakit ay tumutulong sa ang bunga, at basahin ang tungkol sa mga indications para sa paggamit nito ng mga ligaw na rosas.

Pagpapalakas ng immune system

Upang palakasin ang immune system at bitamina kakulangan ay dapat na tatlong buwan, anim tablespoons spoons ng powder bawat araw na may tubig.

Napakadaling gamitin at epektibong rosehip syrup. Inilalagay ito sa tsaa sa halip na honey at asukal. Matanda - isa o dalawang spoons, mga bata (depende sa edad) - 0.5 sa isa kutsara.

Tumutulong ang hips sa mga nervous disorder, depression at hindi pagkakatulog

Upang mapabuti ang tono katawan ay inirerekumenda na uminom ng isang baso ng tintura tuwing umaga, 20 minuto bago almusal.

Sa malubhang kahinaan epektibo tulad agent: paghaluin ang dalawang maliliit na (coffee) cup milled berries, isa takupis at bulaklak ng Hypericum yarrow, mantikilya (300 g), honey (600 g). Dalhin sa buong araw sa isang oras, isang kutsara (dining room).

Rosehip para sa paggamot ng mga colds

Ang pinaka-epektibong lunas para sa ARVI ay tsaa. Gayunpaman, posible ring kumuha ng rosehip powder tatlong beses o apat na beses sa isang araw sa isang kutsarita na may tubig sa matinding yugto ng sakit.

Paggamot ng angina at trangkaso

Sa trangkaso, mabuti na uminom ang sabaw - isang baso bawat dalawang oras hanggang sa lunas. Kapag ang angina decoction ay dapat na tatlong beses sa isang araw sa magmumog.

Para sa mga sakit ng oral cavity

Sa stomatitis, ang paglilinis na may sabaw ay mabuti rin. Ang mga ulcers ay dapat na tratuhin ng rosehip langis - kaya mabilis na pagalingin ang mga ito.

Paggamot ng sinusitis

Ang isang mahusay na lunas para sa pagkuha ng alisan ng antritis ay rosehip langis. Ito ay dapat na isang drop ng isang drop sa bawat ilong hanggang sa limang beses sa isang araw. Ang ganitong mga instillations ay makakatulong na mapawi ang pamamaga, pukawin ang pinakamabilis na pagpapagaling. Ang mga paraan ay hindi maaaring malibing ang mga bata sa ilalim ng dalawang taon.

Sa mga sakit ng gastrointestinal tract at atay

Kapag ang tibi ay tumutulong sa pagbubuhos ng berries: dalawang tablespoons ibuhos kalahati ng isang litro ng tubig na kumukulo. Ito ay halo-halong honey at kinuha sa umaga sa isang walang laman na tiyan hanggang sa mawala ang mga sintomas.

Ang pagbubuhos ng ligaw na rosas ay kinuha bilang isang choleretic agent: isang-ikatlo ng isang baso ay lasing tatlong beses sa isang araw bago kumain.

Upang mapabuti ang lakas

Upang mapabuti ang potency ng isang malakas na sahig, inirerekumenda na uminom ng regular na rosehip tea regular.

Kapag napaaga bulalas, maaari mong subukan ang sabaw hips na may mga herbs: dalawang tablespoons ng lupa prutas at motherwort damo, isang kutsara ng calendula at trifoli. Pakuluan sa isang litro ng tubig. Uminom ng 200 ML bago matulog. Kurso: tatlong buwan. Uminom ng sabaw sa loob ng tatlong linggo, pagkatapos ay gumawa ng isang pagitan ng isang linggo.

Ang Rosehip para sa mga lalaki ay kapaki-pakinabang para sa ganoong malaut na prostatitis. Upang gawin ito, inirerekumenda nila ang regular na paggamit ng tsaa mula sa balat ng prutas: ibuhos ang isang kutsara na may isang baso ng tubig na kumukulo at hayaang tumayo ng 40 minuto.

Nahanap na application rose hips at sa ginekolohiya. Sa masaganang mga secretions sa panahon ng regla, pinapayuhan na gamitin ang pulbos mula sa berries, na dapat na diluted sa tubig. Dosis - anim na spoons bawat araw. Iminumungkahi na magsimula ng isang kurso ng paggamot ng ilang araw bago ang pagsisimula ng regla at ipagpatuloy ito para sa isang pares ng ilang araw matapos itong magwakas.

Contraindications and harm

Ang mga benepisyo ng rosas hips ay hindi napapailalim sa pag-aalinlangan, ngunit ang paggamit ng anumang paraan sa mga therapeutic layunin at sa sistema ay dapat na natupad sa dosis, hindi walang pigil. Samakatuwid, bago gumawa ng desisyon sa paggamit ng mga produkto ng ligaw na rosas bilang isang karagdagang therapy, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor upang maiwasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan at makapinsala sa iyong katawan. Pagkatapos ng lahat, kahit na ang labis na pagkonsumo ng bitamina C ay hindi kapaki-pakinabang, lalo na para sa mga taong may problema sa gastrointestinal tract (kabag, ulser, pancreatitis), dahil maaari itong maging sanhi ng paglala ng mga sakit na ito.

Hindi lahat ng mga core ng berries ng palumpong na ito ay pantay na kapaki-pakinabang. Halimbawa, ang paggamit ng endocarditis upang gamitin ang mga ito ay mahigpit na ipinagbabawal. Ang mga taong madaling kapitan ng mataas na presyon ng dugo, mas mabuti na iwanan ang paggamit ng mga alcoholic tinctures - sa kabilang banda, pasiglahin ang pagtaas ng presyon.

Na may pag-iingat at lamang pagkatapos ng payo ng doktor pinayuhan na kumuha ng mga infusions at decoctions para sa mga taong magdusa mula sa cholelithiasis. Sa parehong paraan, ang mga tao ay dapat kumilos na may panganib ng clots ng dugo. Gayundin, huwag i-abuso ang dogrose teas at mga infusions ng mga bata - ito ay puno ng pagkawasak ng napakagandang enamel ng mga ngipin ng gatas at ang pag-alis ng kinakailangang potasa mula sa katawan.

Kung hindi ka lalampas sa inirerekumendang dosis at kumunsulta sa mga eksperto sa oras, maiiwasan ang mga hindi gustong mga reaksyon, at maaari mong mapupuksa ang mga nakakainis na problema sa kalusugan.

Panoorin ang video: Ang Produkto ng Anti-Aging Skincare na Kailangan Mo! {Quick Tip Tuesday}. Melissa alatorre (Mayo 2024).