Para sa marami, ang holiday sa tag-araw ay mas kawili-wili at kapaki-pakinabang kahit na sa resort. Pagkatapos ng lahat, sa resort ikaw ay palagiang matatagpuan sa isang banyagang espasyo, at sa iyong sariling tahanan ay sa tingin mo ay mas komportable.
Bukod dito, may mga paraan na nagbibigay-daan sa iyo upang lumikha (at gumawa) mula sa iyong sariling hardin isang creative at healing space. Salamat sa ito maaari mong mamahinga at mabawi, mapupuksa ang stress. Ngayon ay isasaalang-alang natin ang ilang mga opsyon para sa mga aktibidad ng bansa na pinapayuhan ng mga psychologist at iba pang mga espesyalista.
Art Therapy
Ang pagkamalikhain ay nakakatulong at umunlad, at may isang malaking kalawakan para sa pagkamalikhain sa sariling bahay ng tag-init.
Pagkatapos ng lahat, bago ka at iba't ibang mga halaman at materyales at maraming espasyo.
Paano eksaktong pinili mong lumikha, ngunit mas magkakaiba ang iyong mga pamamaraan, mas kawili-wili.
Mas gusto ng isang tao na magtanim ng mga bulaklak at lumikha ng iba't ibang komposisyon, ang iba ay gumagawa ng mga landas sa hardin. Ang mga pagpipilian ay talagang masa. Gawin ang mga lugar ng aktibidad na para sa iyo ang pinakamainam at kapana-panabik.
Therapy ng kulay
Dito dapat mong ipagpatuloy ang creative trend, ngunit kumilos nang mas mahusay at maingat. Kailangan mong maunawaan kung anong uri ng mood ang gusto mong makuha mula sa hardin, kung ano ang mga emosyon. Iba't ibang mga kulay ang ginagamit para dito.
Pagkatapos ng lahat, binigyan mo ng pansin ang mga kulay ng katangian para sa mga fast food chain - pula, orange at iba pa, hinihikayat nila ang ganang kumain, aktibidad. Sa mga ospital at katulad na mga institusyon, ang mga pader ay karaniwang asul o berde - ang mga kulay na ito ay umaliw.
Sa ganitong paraan, maaari kang lumikha ng ibang mood sa pamamagitan ng paggamit ng mga kulay. Sa pamamagitan ng ang paraan, (ngayon ay magkakaroon ng isang nakakatawa tautolohiya) kulay ng mga kulay at maaaring maging para sa mga ito ang pangunahing tool. Ito ay dapat lamang planta ng iba't ibang mga halaman sa iba't ibang bahagi ng hardin at form bulaklak kama ng iba't ibang kulay.
Kahit na, siyempre, hindi natin dapat pabayaan ang mga pandekorasyon na elemento:
- maliit na arkitektura form;
- hardin lighting;
- mga kulay ng iba't ibang disenyo;
- mga landas sa hardin;
- landscape decoration.
Ang mga elementong ito ay magagawang makalikha ng pang-unawa ng kulay sa espasyo.
Kung mayroon kang damo at damuhan, ang pangunahing kulay ay tiyak na magiging berde, ngunit huwag kang mag-alala, ang kulay na ito ay itinuturing na neutral, sa katunayan, ay nagsisilbing isang canvas kung saan maaari kang lumikha.
Halimbawa, kung nais mong magkaroon ng isang bagay na nakapapawi, pagkatapos ay ang mga halaman tulad ng: mga kampanilya at cornflower, lino, aconite, delphinium ay magiging kapaki-pakinabang. Mayroon silang mga asul na kulay at lumikha ng isang maayos at mapayapang mood.
Upang magdagdag ng aktibidad, gamitin ang mga pulang halaman: pulang rosas, burgundy phlox at dahlia, cherry shade peonies.
Mga pandamdamang pandamdam
Bilang isang tuntunin, ang mga sensasyong ito ay halos hindi pinansin, ngunit ang mga ito ay napakahalaga. Lalo na kung gusto mong mamahinga at magpahinga.
Kumuha ng simpleng halimbawa. Sa lungsod palagi kang naglalakad sa sapatos at halos palaging nasa patag na ibabaw. Kahit na sa una ang paa ay mas kapaki-pakinabang upang maglakad sa mga irregularities, kaya iba't ibang mga cell ng nerve ang kasangkot, ang utak at pandama ay mas mahusay na gumagana.
Matapos ang lahat (sa makasaysayang antas) kamakailan lamang, ang mga tao ay lumakad lamang sa hindi pantay na mga ibabaw at maaari pa ring basahin ang kanilang mga paa ng makabuluhang impormasyon mula sa landscape.Hanggang ngayon, ang mga tao ay may isang predisposition para sa mga ito.
Samakatuwid, napakahusay na maglakad na walang sapin ang paa sa damo, lumilitaw ang gayong lakas pagkatapos ng mga paglalakad. Kung nais mong pag-iba-ibahin ang sensations, gumawa ng isang landas ng mga maliliit na bato o magdagdag ng isang maliit na sandy landscape. Tingnan kung ano ang tinatangkilik mo sa paglalakad at pagsisinungaling, kung ano ang hawakan.
Aromatherapy
Marahil ay alam mo kung gaano ang mga smells matukoy ang pandama at kalooban at kung paano sila makakatulong sa iyo na magrelaks o tumutok. Halimbawa, ito ay napakabuti upang maligo sa lavender at alisin ang stress at alalahanin.
Ang hardin ay nagbibigay ng mahusay na mga pagkakataon upang tamasahin ang maraming mga natural na smells. Halos bawat planta ay mas marami o mas kaunting kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling. At kung alam mo kung anong amoy ang ginagamit, ang hardin ay nagiging isang tunay na parmasya na magic.
Halimbawa, maraming mga halaman ang nagpapadalisay sa hangin at sinisira pa ang bakterya. Ang mga halaman ay literal na nakakagamot.:
- iba't ibang mga conifer;
- Birch at elderberry;
- hyssop;
- lavender at lovage;
- Mellis at mint;
- sambong
Ang ganitong mga halaman at damo ay maaaring itanim sa buong hardin, lalo na sa mga lugar ng paglilibang at mga landas, upang mas madalas tamasahin ang mga nakapagpapagaling na amoy.
Magpayo tayo ng ilang mga halaman: matamis na mga gisantes at tabako, chubushnik, rosas, reseda, mattiola. Ang pananatili sa hardin na malapit sa mga halaman ng pamumulaklak ay maaaring maging isang mahusay na alternatibo sa tunay na aromatherapy.
Hardin musika
Sa lunsod ng polusyon sa ingay ng ingay ay isang napakahalagang problema. Ang mga tunog ng mga negosyo, mga kotse at katulad na mga ingay ay nananaig, at ang likas na tunog ng kalikasan ay bihira at halos hindi naririnig. Samakatuwid, ang aking sariling hardin ay napakapopular sa pagkakataon na pakinggan ang tunog ng hangin sa mga sanga, ang mga tunog ng lahat ng uri ng ibon, titmouses at iba pa.
Upang mabawasan ang mga tunog ng kalsada (kung may kalsada sa malapit) gumamit ng napakalaking hedges mula sa iba't ibang loaches. Sila ay ganap na sumipsip ng mga tunog at, sa pamamagitan ng paraan, iba't ibang mga ibon ay madalas na tumira doon, na magagawang upang masiyahan ka sa kanilang sariling pagkanta. Kung gusto mo ng higit pang mga ibon sa hardin, i-install ang mga feeder at drinkers, mga planta ng halaman na may mga berry.
Bilang karagdagan, gumamit ng iba't ibang mga kampanilya para sa hardin at ponds, na nagbibigay ng karagdagang maayang background na background. Bumuo ng isang tunog na espasyo sa iyong sariling hardin.
